Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Revue de presse

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Dernières actualités

ECOLE DE SKI Mercredi 29- U7/U9 et U11/U13

U7-U9 Rendez-vous à 13:30 et fin à 15h à la Malmaison. Activité: Course à pied + ski roues/rollers ou trottinette ( amener en préférence des ski roues ou rollers ). Matériel: Matériel de ski roues/rollers/trotinnette et équipement de protection complet ,...

Entraînement lundi 27 Septembre (U15-Adultes)

U15 – Adultes* RENFORCEMENT MUSCULAIRE RDV 18h–>18h30 et FIN à 20h: Gymnase du Collège des Augustins Matériel: Tenue sportive d’intérieur et reserve d’eau ATTENTION: Les majeurs voulant participer à la séance devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR...

ECOLE DE SKI Mercredi 22- U7/U9 et U11/U13

U7-U9 Rendez-vous à 13:30 et fin à 15h à la Malmaison. Activité: Marche/course à pied, coordination et vitesses (jeux/découverte du milieu) Matériel: Chassures de course à pied, gourde et vetêments adaptés à la météorologie. U11-U13 Rendez-vous à 15 et...

Entraînements mardi 21– CLASSE DE SKI et U13 à SENIOR

CLASSE DE SKI: Ski roues Skating Rdv: Sortie collège des Augustins à 15:40 fin 18h10 place du Marché. Activité: Bases athlétiques/ coordintation en course à pied + agilité et vitesses en ski roues skating Matériel: Baskets + Equipement de ski roues Skating (gourde,...

Entraînement lundi 20 Septembre (U15-Adultes)

U15 – Adultes* RENFORCEMENT MUSCULAIRE RDV 18h–>18h30 et FIN à 20h: Gymnase du Collège des Augustins Matériel: Tenue sportive d’intérieur et reserve d’eau ATTENTION: Les majeurs voulant participer à la séance devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR...

Entraînement samedi 18 matin (U15 à SENIOR)

U15 à SENIOR: RDV: Place du bus à 9h (Ou parquing de la piscine de Pontarlier 9h15) FIN: 11:30 place du bus. Activité: Ski roues skate (endurance de force: travail en train separé) . Inscriptions en commentaires. ATTENTION! IMPORTANT S'INSCRIRE

Entraînements jeudi 16 – CLASSE DE SKI et U13 à SENIOR

CLASSE DE SKI: RDV: 15:40 (Sortie des collèges Aubrac et Grenier) Les élèves des Augustins vont en marchant jusqu'au parking du Collège Malraux. Début de l'entraînement au Collège Malraux FIN: Collège Malraux à 17:50 ou place du bus 18h. Activité: Séance d'intensité...