Suite a l’annulation du test de mardi le test des zones sur piste aura lieu vendredi rendez vous 9h 30 a la piste pour une fin aux alentours de 11 h

Pour réaliser le test Il vous faudra impérativement une ceinture cardiaque ou d’un brassard cardiaque (voir une montre muni cardio au poignet mais beaucoup moins fiable)

Attentions le test sera dur et malgré que le test soit réaliser le matin la chaleur sera présente, je vais préparer des choses en amont mais essayer de prendre beaucoup d’eau et des éléments légers type débardeur ainsi qu’une casquette et des lunettes pour tout le monde !!!

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