Voici les dernières informations concernant le stage.
Les gouters ne seront que très peu fourni en début de stage, je vous autorise donc à prendre quelques petits encas pour l’après séance de l’après-midi.
N’oubliez pas de checker une dernière fois la liste du matériel obligatoire pour ne rien oublier
Je vous demande de venir directement en habit de sport ou avoir un accès rapide aux vêtements le midi de sorte à être pour la première activité de la semaine, le plus rapidement possible. Ainsi qu’un pique-nique fait par vos soins accessibles pour le premier midi. (sachant que nous ne pourrons pas prendre place dans le logement avant la fin d’après midi)
Le rendez-vous sera fixé à 9 h 30 place du bus lundi matin.
Vendredi le retour et prévue autour des 17 heures.
Pour des questions supplémentaires d’ici lundi n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou mail.
C’est avec plaisir que je vous annonce que cette année organisera son stage d’été 2025, du côté des Gets, pour se fait à tous les participants qui m’ont signaler leur présence lors du première article voici le prix : 165€ à régler en ligne à l’aide des informations ci dessous.
Rappel des inscrits au stage : Léonie M / Jade G / Germain G / Maelïne M / Lubin N / Mathis P / Gabin B
Concernant le matériel obligatoire voici les principales choses nécessaire pour le bon déroulement de stage si d’autre chose sont à prévoir je vous informerai en temps voulu
Matériel pour le bon déroulement du stage :
Carte d’identité
Pique-nique pour le repas du midi le 1er jour
Barres énergétiques/céréales/ compote/ gel de quoi être autonome sur l’entièreté du stage
Ski roues CL et SKA (+ Bâtons, chaussures, porte-gourde, casque), lunettes et montre avec FC
HOUSSE BÂTONS (Pour ceux qui en ont).
Chaussures trail
Bâtons de marche
Nécessaire complet (avec crème solaire)
Serviette
Affaires de baignade
Vêtements de sport et de ville adaptés à la moyenne montagne (doudoune et pantalons d’hiver)
Sac de Randonnée/trail
Tupperware personnelle (Vide) pour le dernier jour et couverts.
Je vous laisse avec le programme du stage ci dessous :
Suite a l’annulation du test de mardi le test des zones sur piste aura lieu vendredi rendez vous 9h 30 a la piste pour une fin aux alentours de 11 h
Pour réaliser le test Il vous faudra impérativement une ceinture cardiaque ou d’un brassard cardiaque (voir une montre muni cardio au poignet mais beaucoup moins fiable)
Attentions le test sera dur et malgré que le test soit réaliser le matin la chaleur sera présente, je vais préparer des choses en amont mais essayer de prendre beaucoup d’eau et des éléments légers type débardeur ainsi qu’une casquette et des lunettes pour tout le monde !!!
Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. Continuer la navigation sur le site du CSRP implique votre acceptation.J'acceptePolitique de confidentialité
Commentaires récents