Entraînement mardi 22 février (U15 et plus) à la journée

par admin | 21 Fév, 2022 | Entraînement | 8 commentaires

U15 ET PLUS:

RDV À 9H À LA PLACE DU BUS

RETOUR VERS 16H À LA PLACE DU BUS (ou 15h heures en cas de pas skier l’après-midi).

Activité: Sortie d’endurance (environ 2h30) + pique nique + sortie d’environ 1h si les conditions sont favorables.

Matériel: Equipement Skis classique, vêtements d’abri et rechange +++ , pique-nique, gourde avec réserve d’eau importante.

Entraînement lundi 21 février (U15 et plus) à la journée

par admin | 20 Fév, 2022 | Entraînement | 8 commentaires

U15 ET PLUS:

RDV À 9H À LA PLACE DU BUS

RETOUR VERS 16H À LA PLACE DU BUS

Activité: Sortie d’endurance (environ 2h30) + pique nique + sortie d’environ 1h (descentes et ludique +++). Zone du Pré Poncet.

Matériel: Equipement Skis skating, vêtements d’abri et rechange +++ , pique-nique, gourde avec réserve d’eau importante.

Course régionale Biathlon dimanche 20

par admin | 19 Fév, 2022 | Entraînement | 0 commentaires

BUS DU CLUB:

Départ de la place du bus à 7h15

Retour estimé: 17h30 place du bus.

RDV SUR PLACE: 1H30 AVANT DE CHAQUE DÉPART (programme en pièce jointe)

Inscriptions pour le transport en commentaires

Fartage:

U13: LF8 ET LF10 (ou gamme inferieure)

u15 et plus: Protocole de fartage habituel des courses régionales (faire une base avec une fartage HF rouge + jaune (type HF8+HF10)

LISTES DE DÉPART/PROGRAMME/Informations detaillées:

https://www.ski-massif-jurassien.com/derniere-info/coupe-regionale-biathlon-n4

Paraffine recommandé et logistique Course FRASNE (Chaux Neuve

par admin | 18 Fév, 2022 | Entraînement | 8 commentaires

RDV BUS CLUB: 10:15 à la place du bus (INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES)

Premier départ à 13h (Voir liste de départ ci-joint)

hHeure de rdv sur place: 1h30 avant de votre départ.

Amener les skis poncés à la zone 0’3 (zone de klister) et correctement marqués avec nom, Prenom.

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Pariffine recommandé:

Toutes les catégories:

Swix LF8 ou gamme inférieure/Mélangée avec swix LF10 (jaune). 50%/50% jusqu’à U15. HF8/HF10 en 50%/50% à partir U17. h

Heure estimée de retour du bus à Pontarlier: 17:45

CHAMPIONNATS RÉGIONAUX RELAIS DIMANCHE 27 FÉVRIER: INSCRIPTIONS!

par admin | 17 Fév, 2022 | Entraînement | 27 commentaires

Comme publié au programme des vacances de février, le dimanche 27 se dérouleront les championnats régionaux de relais (Course initialement prévue à la Seigne).

À fin de qu’on puisse faire les équipes, on vous prie de vous inscrire en commentaires dans cet article jusqu’à mercredi 23 à 20h. Les équipes et la technique réalisé par chaque athlète seront décidés par le club.

 Course en relais par équipe de 3 :
 •    U11/U13 : 1er et 2ème relayeurs en classique, 3ème relayeur en skate
 •    U15/U17 : 1er et 2ème relayeurs en classique, 3ème relayeur en skate
 •    U20/seniors : 1er relayeur en classique, 2ème et 3ème relayeurs en skate