Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
Bonsoir à tous,
La paraffine conseillée pour la course de demain à la Malmaison est:
Swix LF10 (Jusqu’à u15)
Swix HF10 (À partir U17)
Ou un fart jaune (pour des neiges humides et temperatures hautes) d’une autre marque.
Bonne fin journée et joyeuses fêtes
À cause du changement de date des championntas régionaux de sprint (qui ont passé du 23 au 24 de décembre) on est obligé à modifier le programme prévu. En vue des championnats régionaux, jeudi on fera une séance courte d’activation à la Malmaison (en technique classique).
RDV À 9h à la place du bus ou 9:15 directement à la Malmaison ( Merci de le préciser dans les commentaires).
Fin: 11:15 à la Malmaison ou à 11:30 à la Place du bus.
Les U13 de la classe de ski pouvent aussi participer à la séance.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (24h)
Comme vous savez ce vendredi 24 auront lieu les Championnats régionaux de sprint au stade des Tuffes (la course était initialement prévue le jeudi 23).
Nous organiserons le déplacement à la course avec départ depuis la place du bus Pontarlier à 6h (ATTENTION: L’HEURE DE DÉPART POURRA ÊTRE MODIFIÉE EN FONCTION DE LA LISTE DE DÉPART. L’HEURE DE DÉPART SERA CONFIRMÉ LA VEILLE AVEC UN NOUVEAU ARTICLE DANS CE SITE). Pour ceux ne l’ayant pas encore fait, les inscriptions se font à travers de l’onglet « inscriptions courses » (date limite mardi 22 à 20h). D’autre côté, vous devez ajouter un commentaire dans cette article précisant si vous avez ou pas besoin de transport.
Les skis devront être defartés. Le fart à utiliser sera annoncé au plus tard la veille à midi dans ce site.
INFORMATIONS DE L’ORGANISATEUR:
STYLE CLASSIQUE
12.30 : Remise des prix
Parcours : 1km et 1,3km
Lieu : Les Tuffes
Horaires :
– 9 H : Qualifié = 1 tour individuel toutes les 15 secondes. – Environ 10H30 : Début phase Finales
– Pass sanitaire (PROTOCOLE FFS) : il sera vérifié au moment du retrait des dossards, les coureurs doivent être présents. Un coureur qui ne présente pas son Pass sanitaire n’aura pas son dossard. Vérification l’entrée du parking pour les spectateurs.
– Les règles sanitaires (PROTOCOLE FFS) : Enfin, le port du masque redevient obligatoire lors de tous rassemblements et dans l’ensemble des établissements sportifs, de plein air ou couverts (même avec contrôle du pass sanitaire). Le port du masque n’est jamais obligatoire lors de la pratique sportive.
– Buvette : des boissons chaudes, crêpes, les sandwich raclette, saucisses.
RDV à la Malmaison
Matin de 9:30 à 12H
Après-midi de 14h à 16h
Catégories U7 et U9: Ski Classique toute la journée.
Catégories U11 ET U13: Ski skate toute la journée.
L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la séance
RDV à la Malmaison
Matin de 9:30 à 12H
Après-midi de 14h à 16h
Catégories U7 et U9: Ski Classique toute la journée
Catégories U11 ET U13: Ski classique le matin et skate l’après-midi
Catégories U15/U17/U20: RDV à 14h en skate
L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la séance
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