CLASSE DE SKI 18/01
RDV 15:40 SORTIE DES COLLÈGES
FIN: 17h45 PISTE D’ATHLÉTISME
SÉANCE ATHLÉTISME. ECHAUFFEMENT EN DEHORS DU STADE (ENVIRON 30′ + BASES ATHLETIQUES + INTENSITÉS/VITESSES)
Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
RDV 15:40 SORTIE DES COLLÈGES
FIN: 17h45 PISTE D’ATHLÉTISME
SÉANCE ATHLÉTISME. ECHAUFFEMENT EN DEHORS DU STADE (ENVIRON 30′ + BASES ATHLETIQUES + INTENSITÉS/VITESSES)
ACTUALISATION:
SÉANCE UNIQUE POUR U9/U11/U13 A LA PISTE D’ATHLÉTISME DE PONTARLIER (ESPACE POURNY)
RDV: 15h
FIN: 16H30
SÉANCE DE BASES ATHLETIQUES + VITESSES (VMA COURT POUR U13) ET PETIT JEU À LA FIN
U7/U9:
RDV: 13:30 LA MALMAISON
FIN 15:00
L’AIDE DES PARENTS SERA BIENVENUE POUR ASSURER LE BON DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
SKI CLASSIQUE
U11/U13:
RDV: 15H00 LA MALMAISON
FIN 17H00
SKI CLASSIQUE
RDV: 18H PLACE DU MARCH (18H15 MALMAISON)
FIN 20H10 PLACE DU MARCHÉ (20H MALMAISON
SKI SKATING (FRONTALE, PORTE-GOURDE ET MONTRE!)
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
RDV: 15H40 MALMAISON
FIN: 18h
SKI SKATING (FRONTALE, PORTE-GOURDE ET MONTRE!)
Le club sera présent à la journée nordique de la Malmaison le Dimanche 21 janvier organisée par l’Espace Nordique Jurassien
Nous proposerons plusieurs activités :
– Buvette
– Biatlhon
– Cours de ski
Pour notre buvette, nous aurons besoin de crêpes, alors si plusieurs familles pouvaient nous en préparer des grandes, ce serait grandement apprécié. Vous pouvez laisser un message en commentaire avec votre nom, prénom et nombre de crêpe préparée.
Pour que tout se déroule à merveille, nous avons besoin de votre précieuse aide. En plus des délicieuses crêpes dont nous avons parlé précédemment, nous cherchons des volontaires pour tenir la buvette.
Nous avons besoin de 4 bénévoles le matin et 4 l’après-midi pour assurer son bon fonctionnement. De plus, nous recherchons également 2 bénévoles le matin et 2 l’après-midi pour aider Sergi au biathlon à 10m.
Si vous pouvez consacrer un peu de votre temps pour contribuer à cette journée, veuillez vous inscrire ci-dessous.
Votre soutien est précieux !
Un grand merci d’avance pour votre générosité et votre engagement envers le club.

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