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Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

MERCREDI 8/12/2023: ÉCOLE DE SKI U7/U9/U11/U13

par | 7 Nov, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

ATTENTION INFOS SAMEDI: PAS DE SÉANCE HABITUELLE (COURSE OUVERTE À TOUTE LE MONDE)

https://csrpontarlier.fr/pas-dentrainement-le-11-11-participation-au-cross-des-4-villages/

U7-U9:

RDV: 13:30 À LA MALMAISON

FIN: 15h À LA MALMAISON

ACTIVITÉ: Marche, motricité/Circuit du combattant

Matériel: Baskets, gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo.

L’aide des parents sera bienvenue pour assurer la qualité de la séance

U11-U13

RDV: 15h À LA MALMAISON

FIN: 17 À LA MALMAISON

ACTIVITÉ: Course bâtons, coordination et préparation physique

Matériel: Bâtons course à pied, baskets, montre (chronomètre), gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo.

Dimanche 5 novembre: groupes adultes loisir

par | 4 Nov, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

La météo très pessimiste et venteuse prévue pour ce week-end ne nous permet pas de nous rendre dans la vallée de la Loue comme je l’avais annoncé dimanche dernier, nous allons donc privilégier la sécurité, de ce fait, le rendez-vous est fixé à 9h00

Départ parking de la halle couverte, grand cours, rue Mirabeau, rue du Cdt Valentin, rue Colin, Toulombief,Poney club, conduite de gaz, fort Catinat, Gounefay, Grand Taureau puis retour par la bechoularde crêtes Franco-Suisse

Retour par bechoularde et arboretum pour les marcheurs, les traitleurs continueront sur les crêtes puis retour par la Franco-Suisse, les Miroirs, Le Gounefay puis arboretum et rue du crėt…
Le parcours pourra être modifié en raison des conditions météo !!!