Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
RDV: 15H30 À ARÇON
FIN 17:15 À ARÇON
SÉANCE DE TIR AVEC BASKETS ET SKI ROUES CLASSIQUE
MATÉRIEL: ÉQUIPEMENT SKI ROUES CLASSIQUE + BASKETS + BRASSARD + CARABINE TRANSPORTÉE EN RESPECTANT LES CONSIGNES.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
RDV: 13:30 à la place du bus
FIN: 15h30 à ARÇON
ACTIVITÉ: Tir en course à pied
Matériel: Baskets, porte-gourde avec réserve d’eau, brassard de tir (pour ceux qui n’ont un)
inscriptions en commentaires
RDV: 16H30 PLACE DU BUS (16H45 À ARÇON)
FIN: 18:30 À ARÇON (18:45 À LA PLACE DU BUS)
ACTIVITÉ: RENFORCEMENT MUSCULAIRE + SKI ROUES CLASSIQUE (SPRINTS)
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
RDV: 9:30 PLACE DU BUS
FIN: 12h PLACE DU BUS
Matériel: Matériel réparation d’une crevaison, gourde avec de l’eau et barre énergétique.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
RDV: 17:00 à la piste d’athletisme
FIN: 18:45 à la piste d’athlétisme
Matériel: Baskets, montre et porte-gourde avec réserve d’eau.
Inscriptions en commentaires
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