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Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

MARDI 12 SOIR : SÉANCE

par | 11 Sep, 2023 | Entraînement | 4 commentaires

RDV: 18h00 À LA PLACE DU MARCHÉ (OU 18H À ARÇON)

FIN 20H À LA PLACE DU MARCHÉ (OU 19:45 À ARÇON)

ACRIVITÉ: SKI ROUES CLASSIQUE : TECHNIQUE PAS DE 1 ET POUSSÉE

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

LES ADHÉSIONS AU CLUB SONT OUVERTES:

Adhésion
SAMEDI 9 APRÈS-MIDI: RENTRÉE DE L’ÉCOLE DE SKI (U7-U9-U11-U13)

SAMEDI 9 APRÈS-MIDI: RENTRÉE DE L’ÉCOLE DE SKI (U7-U9-U11-U13)

par | 5 Sep, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

U7-U9:

RDV: 13:30 À LA MALMAISON

FIN: 15h À LA MALMAISON

ACTIVITÉ: Marche, motricité et construction de cabanes

Matériel: Baskets, gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo.

L’aide des parents sera bienvenue pour assurer la qualité de la séance

inscriptions des accompagnants:

https://xoyondo.com/dp/V0nXLSpVewGdnx3

U11-U13

RDV: 15h À LA MALMAISON

FIN: 17 À LA MALMAISON

ACTIVITÉ: Coordination, préparation physique et jeux

Matériel: Baskets, montre (chronomètre), gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo.

L’aide des parents sera bienvenue pour assurer la qualité de la séance

inscriptions des accompagnants

https://xoyondo.com/dp/V0nXLSpVewGdnx3

SAMEDI 9 MATIN: U15 ET PLUS

par | 5 Sep, 2023 | Entraînement | 11 commentaires

RDV: 9h place du bus (9H15 à Arçon).

Fin 11:30 à ARÇON (11H45 à la place du bus)

ACTIVITÉ: SKI ROUES SKATING. (AMENER BAKETS DE COURSE À PIED!!!

PMA COURT + VITESSES

OU SEUIL + PMA LONG (SELON PROGRAMMATION ET CATÉGORIE)

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