Classe de ski Jeudi 15: Ski roues skating (agilité et technique de base)

par admin | 13 Juin, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

RDV: Sortie des collèges à 15:40

FIN 18:30 à la place du marché

ACTIVITÉ: Ski roues skating (AGILITÉ + TECHNIQUE DE BASE)

MATÉRIEL: Ski roues skating (merci de me prévenir si vous n’avez pas), porte-gourde avec réserve d’eau), montre, et bâtons avec pointes de ski roues.

———————————————————————–

MERCREDI 14 JUIN: ÉCOLE DE SKI

par admin | 13 Juin, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

U7/U9: COORDINATION + JEUX + CONSTRUCTION CABANES

RDV: 13:30 MALMAISON

FIN 15h00

L’AIDE D’UN PARENT BÉNÉVOLE SERA NÉCESSAIRE

U11/U13: RENFORCEMENT MUSCULAIRE + VITESSES + JEUX

MATÉRIEL: BASKETS, MONTRE, PORTE-GOURDE AVEC RÉSERVE D’EAU

RDV: 15h00

FIN 17:00

BÉNÉVOLES POUR L’ACCOMPAGNEMENT EN COMMENTAIRES

Mardi 13 SOIR: SÉANCE DU SOIR

par admin | 12 Juin, 2023 | Entraînement | 4 commentaires

RDV: 18:15 piste du lycée

FIN: 19h45

ACTIVITÉ : BASES ATHLÉTIQUES + VITESSES

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

Mardi: Classe de ski Augustins (SKI ROUES SKATING)

par admin | 12 Juin, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

RDV_: 15:40 h

FIN: 18h à la place du marché

ski roues skating à ARÇON

DIMANCHE: Séance encadrée (LAC SANT POINT) JOURNÉE SANS VOITURES (U15 ET PLUS)

par admin | 8 Juin, 2023 | Entraînement | 9 commentaires

U15 ET PLUS (CATÉGORIES 23-24)

RDV: 9h30 place du bus

FIN: 12h15/30 place du bus

U15 et U16: skating

U18 et U20: classique

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES