Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
RDV à 9h à la place du bus
FIN: 17h à la place du bus
ACTIVITÉ: Montée de col ENDURANCE (AIGUILLON) + PIQUE -NIQUE+ COURSE BÂTONS (SUCHET)
Matériel: Bâtons course à pied, porte-gourde avec réserve d’eau et PIQUE-NIQUE.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
RDV: 9H PLACE DU BUS
FIN: 12h + PIQUE NIQUE
RETOUR PLACE DU BUS (VERS 15h)
ACTIVITÉ : ENDURANCE LONGUE CLASSIQUE + SKATING (2h–>2h30) ZONE: HAUTERIVE LA FRESSE
MATÉRIEL: EQUIPEMENT CL + SK + EQUIPEMENT SECURITÉ COMPLET (AVEC LUNETTES) + PORTE-GOURDE + PIQUE-NIQUE
ATTENTION: MONTRE NECESSAIRE (CARDIO TRÈS RECOMMANDÉ)
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
Dans le cas qu’il y ait plus de 6 inscrits, l’aide d’un parent sera bienvenue. Dans le cas qu’il n’y ait plus de 8, l’aide d’un parent sera nécessaire pour le transport.
RDV à 8:30 à la place du bus (ou à 8:50 à Oye et Pallet)
Fin: Vers 11:45 à la place du bus
Activité: Ski roues skating ( endurance+ sprints/confrontations)
Matériel : équipement complet ski roues skating, matériel de sécurité, vêtements de rechange, montre et porte-gourde.
Inscriptions en commentaires
Ce samedi on organisera la location des skis du club. Le club dispose seulement de SKIS à louer. Le parc des skis à louer est limité, on ne sera donc en mesure de répondre à toutes vos demandes. On organise la location dans cette date pour permettre à tous ceux qui ne trouveront des skis correspondant à ses besoins d’en trouver dans les bourses à skis qui auront lieu prochainement au département. La première bourse aux skis du département sera le samedi 28 octobre à la Seigne (https://www.olympicmontdor.com/).
Le prix de la location d’une paire de skis sera 15€, à amener par chèque (Plus un chèque de caution de 50€).
Dans le cas d’avoir plusieurs licenciés intéressés dans la même paire, on l’attribuera à celui ayant une taille et poids plus adapté. La location de 2 paires ou plus par licencié sera possible, mais on priorisera ceux n’ayant eu aucune autre paire.
HORAIRES:
CATÉGORIE U7/U9: À 15h à la Malmaison
CATÉGORIE U11/U13 ET PLUS: À 17h à la Malmaison
Vuillez trouver ci-joint la liste du matériel à disposer pour chaque catégorie.
U7/U9:
RDV: 13h30 à la Malmaison
FIN: 15h00
ACTIVITÉ: Marche/CAP, agilité et jeux
La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.
ATTENTION: Ce jour on organisera la location du matériel du club. Veuillez trouver les informations détaillées ci-joint:
U11/U13:
RDV: 15h 00 à la Malmaison
FIN: 17h00
Activité: Course bâtons (bases athlétiques, technique bâtons, vitesses et jeux)
La présence d’un parent accompagnant sera nécessaire pour assurer la qualité de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.
ATTENTION: Ce jour on organisera la location du matériel du club. Veuillez trouver les informations détaillées ci-joint:
RAPPEL: Veuillez trouver ci-joint un rappel sur la liste du matériel à posséder par catégorie. https://csrpontarlier.fr/materiel-par-categorie/
RDV: 15:40 aux différents collèges
FIN: 18h30 à la place du Marché
TRANSPORT: BUS DU CLUB (8 places + Sergi) + co-voiturage des parents (pour les 2 collégiens restants). Le co-voiturage sera organisé via un groupe Whattsap.
ACTIVITÉ: Ski roues SKATING (technique, + ANALYSE VIDÉO + SPRINTS LUDIQUES)
Matériel: Équipement complet ski roues SKATING, matériel de sécurité complet, porte-gourde avec réserve d’eau et montre.
LISTE PARTICIPANTS CLASSE SKI MARDI:
Capucine Vuittenez
Griffon Charly
Marguier Maëline
Rives Lou
Clayrac Cloé
Salgues Paul
Gelin Jade
Marguier Zoélie
Baverel Jules
Pochard Mathis-Kei
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