Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Jeudi 09 Juin: Classe de ski et entraînement du soir (U15/U17/U20/ADULTES)

par | Juin 7, 2022 | 2 commentaires

CLASSE DE SKI

RDV:

BUS: 15:40 à la sortie des Collèges Lucie Aubrac et Grenier.

Les collégiens des Augustins et de Malraux vont directement au parking du Collège Malraux.

Fin: 18 à la Place du Marché

Activité: 

Préparation physique générale + vitesses/coordination en course bâtons.

Matériel: Bâtons course à pied (ou bâtons taille ski classique au plus long avec pointes de ski roues ou similaire), chassures de trail/course à pied, PORTE-GOURDE ET RÉSERVE D’EAU, et montre

Clayrac Cloé
Rives Lou
Griffon Charly
Rives Pom’
Marguet Antonin
Nicod Lubin
Bobillier Gabin
Vuittenez Capucine
Cuche De Giorgi Louise
Pochard Léo
Jeannerot Gaëlle
Hanrot Ulysse


ENTRAINEMENT DU SOIR

RDV: 18H À LA PLACE DU MARCHÉ (Ou 18:15 à la Malmaison)

FIN: 20H À LA PLACE DU MARCHÉ

ACTIVITÉ: Renforcement musculaire (+ vitesses en course à pied)

Matériel: Chaussures de course à pied/trail, gourde/portegourde)

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

2 Commentaires

  1. Ok pour moi

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  2. ok pour moi

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