CLASSE DE SKI

RDV:

Bus: 15:40 (Sortie des collèges)

Covoiturage parents: Pour amener le reste des jeunes.

RDV: 15:40 à la sortie des collèges

Fin: 18 à la Place du Marché

Activité: Séance de course à pied + renforcement musculaire (et Sport CO)

Matériel: Chassures de trail/course à pied, PORTE-GOURDE ET RÉSERVE D’EAU

Clayrac Cloé
Rives Lou
Griffon Charly
Rives Pom’
Marguet Antonin
Nicod Lubin
Bobillier Gabin
Vuittenez Capucine
Cuche De Giorgi Louise
Pochard Léo
Jeannerot Gaëlle
Hanrot Ulysse

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ENTRAINEMENT DU SOIR

RDV: 18H À LA PLACE DU MARCHÉ

FIN: 20H À LA PLACE DU MARCHÉ

ACTIVITÉ: VÉLO DE ROUTE (ENDURANCE + SPRINTS RECUPERATION COMPLETE

Matériel: Casque, lunnettes, reserve d’eau, une barre énergétique ou de céréales et une chambre à air.