Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Jeudi 11: Classe de ski et entraînement du soir (U15/U17/U20/ADULTES)

par | Mai 10, 2022 | 2 commentaires

CLASSE DE SKI

RDV:

Bus: 15:40 (Sortie des collèges)

Covoiturage parents: Pour amener le reste des jeunes.

RDV: 15:40 à la sortie des collèges

Fin: 18 à la Place du Marché

Activité: Séance de course à pied + renforcement musculaire (et Sport CO)

Matériel: Chassures de trail/course à pied, PORTE-GOURDE ET RÉSERVE D’EAU

Clayrac Cloé
Rives Lou
Griffon Charly
Rives Pom’
Marguet Antonin
Nicod Lubin
Bobillier Gabin
Vuittenez Capucine
Cuche De Giorgi Louise
Pochard Léo
Jeannerot Gaëlle
Hanrot Ulysse


ENTRAINEMENT DU SOIR

RDV: 18H À LA PLACE DU MARCHÉ

FIN: 20H À LA PLACE DU MARCHÉ

ACTIVITÉ: VÉLO DE ROUTE (ENDURANCE + SPRINTS RECUPERATION COMPLETE

Matériel: Casque, lunnettes, reserve d’eau, une barre énergétique ou de céréales et une chambre à air.

2 Commentaires

  1. Présent entraînement du soir

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  2. Présent

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