Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Reprise des entrainements

par | Nov 26, 2020 | 0 commentaires

Bonjour,


Les annonces gouvernementales de mardi 24/11 permettent la reprise des séances encadrées dès Samedi (28/11) avec quelques restrictions:
-Transport avec masque obligatoire.
-Pas d’utilisation du chalet excepté pour y déposer les sacs ou le matériel
-Pas de goûter
-Pas de sport en intérieur
-Masque à l’arrivée et au départ des séances

Voici le planning des séances du club:

Lundi
– 19h-19h45: Renforcement Musculaire / Muscu en visio (article avec lien chaque lundi sur le site)

Mardi
– 16h-18h: Classe ski U13-U15 (organisation via conversation WhatsApp)
– 18h15-20h: Séance d’intervalles (type 30/30) à la Malmaison U13 à Vétéran

Mercredi
– 13h30-15h: Ecole de ski U7-U9 la Malmaison
– 15h-17h: Ecole de ski U11-U13 la Malmaison

Jeudi
– 16h-18h: Classe ski U13-U15 (organisation via conversation WhatsApp)
– 18h15-20h: Séance d’intervalles long et de bonds à la piste d’athlétisme U13 à Vétéran

Samedi
– 9h45-12h: Endurance longue, technique ski roue U15 à U20 (Rdv place du bus)
– 13h30-15h: Ecole de ski U7-U9 la Malmaison
– 15h-17h: Ecole de ski U11-U13 la Malmaison

Simon

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