Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Stage Vélo U15 (mis à jour 15/06)

Bonjour,

Voici de nouvelles infos (l’article est susceptible d’être remis à jour) concernant le stage de vélo de route des U15

PROGRAMME
Vendredi 02/07:
– Après-midi: Vélo +/-50km secteur Pontarlier avec ceux qui n’ont pas cours
– Départ en fin de journée (18h-18h30) avec pique nique perso
– Nuit camping Thezieres

Samedi 03/07
– Activité vélo jusqu’au col de Romme ou col de la Colombière pour regarder passer le Tour de France
– Nuit camping Thezieres

Dimanche 04/07
– Activité vélo de Sallanche jusqu’au col des Saisies pour regarder passer le Tour de France
– Retour à Pontarlier prévu en fin de journée (18h30-19h)

Merci de me faire savoir si je dois exclure certains aliments des repas (allergies, intolérances…)
Ci dessous voici une liste du matériel à prendre, essayer de ne pas avoir de trop grosses valises.
Le coût du stage est de 45 euros par enfant
Deux adultes nous accompagnerons (Lionel Vuittenez et Gerald Griffon)

Ecole de ski samedi 19/06

Bonjour,

U7-U9 & U11-U13 (entrainement en commun)
14h-16h00 Début et Fin sur le Parking du collège Malraux
Marche et jeux dans le Larmont
Chaussures de course à pied et vêtements adaptés à la météo

L’aide de parents est la bienvenue

Simon

Entrainement samedi 19/06

Salut,

Vélo de route
Rdv 9h30 place du bus
Tour à définir (+/- 55km) – Nombre de groupe (s) en fonction du nombre d’inscrits et d’accompagnateurs.
Retour 12h place du bus
Besoin d’un accompagnateur si plus de 8 inscrits

Sont concernés les jeunes U15 et U17 de la saison 2021-2022.
Les U20 peuvent faire la demande de venir (réponse en fonction du nombre d’inscrits).
Inscriptions en commentaire

Simon

Entrainements jeudi 17/06

Salut,

Classe ski
Organisation des voyages sur la conversation WhatsApp
Fin: 18h00 place du bus (possibilité 17h55 aux halles)
Thème: Renforcement musculaire + Mobilité
Matériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)


Entrainement du soir
Rdv 18h place du bus ou 18h10 aux halles (précisez en commentaire)
Retour 20h place du bus (possibilité 19h55 aux halles)
Thème: Renforcement musculaire + Mobilité
Matériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)

Pour le groupe “entrainement du soir”, merci d’indiquez votre présence en commentaire

Simon

Ecole de ski mercredi 16/06

Bonjour,

U7-U9 Début La MalmaisonFin Théâtre Forestier
9h-10h30
Vélo avec casque obligatoire et vêtements adaptés à la météo

U11-U13 La Malmaison
10h30-12h
Vélo avec casque obligatoire et vêtements adaptés à la météo

L’aide de parents est la bienvenue

Simon