Entrainement U15 vendredi 30/07

par Simon | 25 Juil, 2021 | Entraînement | 2 commentaires

U15
Rdv 14h place du bus – Retour 17h
Vélo de route (casque + chambre à air + ravitaillement)

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Simon

Entrainement Journée U15/U17/U20 et Matinée U13 jeudi 29/07

par Simon | 25 Juil, 2021 | Entraînement | 13 commentaires

Matin
Catégories: U13 / U15 / U17 / U20
Rdv 10h30 piste athlée de Pourny- Fin 12h (U13)

Après-midi
Catégories U15 / U17 / U20
Déplacement entre la piste d’athlée et les Grangettes en vélo
Pique nique tiré du sac aux Grangettes
Canoë ou paddle (possibilité d’apporter son paddle perso dans le bus le matin, sinon frais de location)
Fin de la séance 15h30-16h aux Grangettes

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Simon

Entrainement U13 mercredi 28/07

par Simon | 25 Juil, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

U13
Course à pied avec bâtons + gainage
Rdv 10h à la Malmaison – Fin 11h30

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Simon

Entrainement U15 & U17/U20 mardi 27/07

par Simon | 25 Juil, 2021 | Entraînement | 10 commentaires

U15
Ski roues skate
RDV 14h parking chemin du train à la sortie de Doubs
Retour 15h30 même endroit

U17 & U20
Renfo musculaire
15h30 Malmaison (j’aurai surement 5min de retard) – 17h

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Simon

Entrainements U17/U20 & /U15 Lundi 26/08

par Simon | 25 Juil, 2021 | Entraînement | 8 commentaires

U17/U20
Rendez vous place du bus 13h30/Retour 16h
Ski roue classique en endurance.