Dernières actualités
Samedi 27 MATIN: VÉLO DE ROUTE (U15 ET PLUS)
RDV: 9H PLACE DU BUS FIN: 11:45 PLACE DU BUS CASQUE, MATÉRIEL DE RECHANGE, EAU, MONTRE, LUNETTES INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
Buvette aux Grands Planchants
Le Samedi 3 Juin de 17H30 à 23H00, le club sera présent aux Grands Planchants pour tenir la buvette.Pour cette occasion nous recherchons 2 bénévoles pour compléter l'équipe déjà en place :-- Olio-- Stéphanie-- SébastienMerci de vous inscrire dans les commentaires...
MERCREDI 24: ÉCOLE DE SKI
U7/U9: COORDINATION + RELAIS + JEUX RDV: 13:30 MALMAISON FIN 15h00 U11/U13: COURSE BÂTONS + VITESSES RDV: 15h00 FIN 17:00 BÉNÉVOLES POUR L’ACCOMPAGNEMENT EN COMMENTAIRES
MARDI 23 SOIR: COURSE BÂTONS
RDV: 18H00 PLACE DU BUS FIN: 19h30 PLACE DU BUS activité: endurance + vitesses inscriptions en commentaires
MARDI 23 MAI: CLASSE DE SKI
RDV: SORTIE DU COLLÈGE FIN: PLACE DU BUS ACTIVITÉ: COURSE BÂTONS MATÉRIEL: Bâtons de course à pied, baskets de trail, vêtements adaptés à la météo.
ECOLE DE SKI: SAMEDI 20 MAI
U7/U9: RDV à 13h30 fin à 15h LIEU : MALMAISON Activité: Decouverte du milieau et Jeux U11/U13: RDV à 15h et fin à 17h PREPARATION PHYSIQUE + Course à pied + SPRINTS PORTE-GOURDE OBLIGATOIRE
SAMEDI 20 MAI: VÉLO DE ROUTE SAMEDI MATIN (U15 ET PLUS + CSRP)
RDV: 9H PLACE DU BUS Fin 12h PLACE DU BUS VÉLO DE ROUTE Casque, clés, outils, chambre à aire, montre INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
JEUDI 18 MAI: ASCENSION VTT U13 (EGALEMENT OUVERT AUX U15)
RDV: 14h30 à la place du bus Fin: 16h30 à la place du bus ACTIVITÉ: VTT (ENDURANCE) MATÉRIEL: CHAMBRE À AIR DE RECHANGE , GOURDE AVEC RÉSERVE D'EAU ET LUNETTES Inscriptions en commentaires
JEUDI 18 MATIN (ASCENSION) U15 ET PLUS
RDV: 9H FIN: Midi Vélo de route Chambre à air de rechange! barre céréales, collation, gourde inscriptions en commentaires
ECOLE DE SKI: MERCREDI 17 MAI
U7/U9: RDV à 13h30 fin à 15h LIEU : MALMAISON Activité: Decouverte du milieau et Jeux U11/U13: RDV à 15h et fin à 17h APPRENTISSAGE DE MOUVEMENTS DE PREPARATION PHYSIQUE + Course à pied (avec biathlon laser si la météo le permet) + JEUX PORTE-GOURDE...
ACTUALISÉ (TRAIL) MARDI SOIR 16 MAI U13 ET PLUS: VTT
RDV: 18:30 PLACE DU BUS 18h à la place Marché. FIN 19:15 à la place du marché. Activité: VTT trail Matériel: Casque, chambre d’air, pompe, barre énergétique INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
CLASSE DE SKI MARDI 16
RDV: À LA SORTIE DU COLLÈGE 15H40 FIN: 18h à la place du marché ACTIVITÉ: RENFORCEMENT MUSCULAIRE + COURSE À PIED Matériel: Chaussures de course à pied, montre et lunettes
ECOLE DE SKI: SAMEDI 13 MAI
U7/U9: RDV: 13:30 A LA MAISON DES ASSOCIATIONS (skatepark) FIN: 15h A LA MAISON DES ASSOCIATIONS Activité: VTT/VÉLO: Équlibre, technique, coordination (vitesses/direction) et participation à la fête du vélo. L’aide d’un parent sera nécessaire U11/U13: RDV: 15h A LA...
Samedi 13 MAI matin: U15 et plus
RDV: 9H PLACE DU BUS Fin 11:45 PLACE DU BUS VÉLO DE ROUTE Casque, clés, outils, chambre à aire, montre INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
JEUDI 11 MAI : CLASSE SKI
Rdv: À la sortie de collèges (15:40) FIN: 18h30 à la place du Marché REFORCEMENT MUSCULAIRE (PROGRESSION MVTS HALTÉROPHILIE) + Circuit force endurance + VITESSES VARIÉES EN COURSE À PIED Porte-gourde et montre !