Revue de presse

RDV: 15h Piste d’athlétisme FIN: 17h Matériel: Baskets course à pied, gourde avec réserve d’eau, montre (avec FC). Inscriptions en commentaires

RDV: Place du marché à 9h FIN: 11:45 à la place du marché Activité: VTT endurance (+ tehnique et agilité) Matériel: Casque obligatoire + chambre à air, réserve d’eau. Recommandé: Clés réparation et barres de céréales. S'il y a plus de 8 inscrits, un parent...

RDV: 14H à la place du marché (ou à 14:10 à la Malmaison). Merci de le préciser dans les commentaires. FIN PÒUR LES U13: 16:15 à la Place du Marché FIN POUR LES U15 ET PLUS: 17:30 à la place du Marché Matériel pour les U13: Baskets course à pied, gourde avec réserve...

RDV: 9H Piste d'athlétisme FIN: 13h (11h pour les U13) Matériel: Baskets course à pied, gourde avec réserve d'eau, montre (avec FC). Pour U15 et +, matériel complet ski roues classique. Inscriptions en commentaires

RDV: Place du bus à 9h (9:15 à Arçon) FIN: 11: 45 à la place du bus Activité: Intensité en Skiathlon (Classique et skating) Matériel: Équipement complet ski roues classique et skating , porte-gourde avec RÉSERVE D'EAU et montre avec FC. INSCRIPTIONS EN...

RDV: 9 à la place du bus (ou 9:15 à Arçon) Fin 11:45 à la place du bus Lieu séance: Arçon Activité: Ski roues skating (technique + agilité) INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

JOURNÉE RDV U15 ET PLUS: 9:30 à la place du bus FIN: 16:30 piste d'athlétisme de Pontarlier Après-midi U13: RDV 14:30 à la piste d'athlétisme et fin à 16H30 (Pour les U15 et plus ne pouvant pas venir à la journée, vous pouvez venir seulement à l'entraînement de...

RDV: 16h à la place du marché (ou à la Malmaison à 16:10) FIN:18:30 au théâtre forestière (ou 18:35 à la place du marché) Activité: renforcement musculaire + sprints en ski herbe Matériel: Chaussures de course à pied, porte-gourde avec réserve d'eau, bâtons de...

RDV: 9h à la place du bus. FIN: 11:30 à la place du bus Activité: Ski roues SKATING POUR LES U15 et classique pour U17 et plus. Matériel: Équipement complet ski roues skating ou classique, porte-gourde avec réserve d'eau, montre avec FC. INSCRIPTIONS EN...

RDV U17 ET U19: 8h30 place du bus Venir équipé pour faire du vélo de route. Amener matériel de ski roues classique et des chaussures de trail qui sera déposé au bus. RDV U15: 9h place du bus avec matériel de ski roues classique et chaussures de trail. FIN: 13h à la...

RDV: 16h à la place du Marché (ou 16:10 à la Malmaison) FIN: 18h30 au skatepark de Pontarlier théatre forestier. Activité: renforcement musuclaire + sprints en ski herbe Matériel: Chaussures de course à pied, chaussures de ski SNS (pour ceux qui n'ont), bâtons de...

RDV: 9:30 Piste d’athlétisme de Pontarlier FIN: 11:30 Piste d’athlétisme de Pontarlier Activité: Technique de course, pliométrie basse et intenses (VMA court) Matériel: Chaussures de course à pied, montre (avec FC) et gourde avec réserve d’eau. INSCRIPTIONS EN...

RDV: 14h à la Place du bus FIN: 16h à la Place du bus Matériel: Équipement complet de ski roues classique, porte-gourde avec réserve d'eau et MONTRE avec ceinture de FC! Activité: Chrono de 1,5km en ski roues classique au Larmont en poussée puis en alternatif....