Dernières actualités
Entraînements Mardi 4 janvier – Classe de ski et SOIR (U13 à adultes
CLASSE DE SKI: RDV à 15:40 au Collège des Augustins Fin à 18:00 à la Cluse et Mijoux au croissement vers les Fourgs. Technique: Skating Attention:Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou...
Dimanche 09 Janvier- Challenge Robbe – Course ouverte de U9 à U15 (COURSE LUDIQUE POUR LES U9) CHAUX NEUVE
Ce dimanche on participera au Challenge Robbe qui se déroulera à Chaux Neuve. La compétition est ouverte à tous les licenciés du club des catégories de U9 à U15. La course se fera en style classique. Pour les U9, il s'agit d'une course de promotion composée par un...
Bâtons échangés
Lors du stage de la première semaine de vacances une U15 du club échangé ses bâtons avec ceux de quelqu'un d'autre. Merci de vérifier de bien avoir vos bâtons. Bonne journée, Sergi
COURSE ANNULEE – OFFRE BILLETTERIE COUPE DU MONDE STATION DES ROUSSES (date limite 5 de janvier)
Bonjour à tous, À l'occasion de la Coupe du Monde qui se déroulera à la Station des Rousses du 14 au 16 de janvier, on bénéficie des tarifs préférentiels pour assister à les compétititions. Pour pouvoir en bénéficier, vous devez ajouter un commentaire dans cet article...
PROGRAMME SÉANCES EN AUTONOMIE 2EME SEMAINE NOEL
Bonjour à tous, Ci-joint le programme des séances à réaliser en autonomie pour la deuxième semaine de vacances de Noël. Important!!!: Le programme des U13 est seulement une idée de ce que vous pourriez faire si les conditions de neige et de météo le permettent. Il ne...
RDV TOUR DE SKI POUR LES ATHLETES DU CSRP
Le RDV pour les athletes du CSRP sera 1h30 avant du départ de chaque catégorie. https://csrpontarlier.fr/tour-de-ski-26-12-2021/ À cette après-midi, Sergi
PARAFFINE CONSEILLÉE TOUR DE SKI
Bonsoir à tous, La paraffine conseillée pour la course de demain à la Malmaison est: Swix LF10 (Jusqu'à u15) Swix HF10 (À partir U17) Ou un fart jaune (pour des neiges humides et temperatures hautes) d'une autre marque. Bonne fin journée et joyeuses...
Inscription Tour de Ski pour le CSRP
Sélectionner le bouton "Inscription course" puis compléter le formulaire. Délais pour les inscriptions : JEUDI 23 DECEMBRE à 20H00
JEUDI 23 MATIN: Entraînement U15 et plus (également ouvert aux U13 de la classe de ski). Attention: Modifications en relation au programme initiale.
À cause du changement de date des championntas régionaux de sprint (qui ont passé du 23 au 24 de décembre) on est obligé à modifier le programme prévu. En vue des championnats régionaux, jeudi on fera une séance courte d'activation à la Malmaison (en technique...
Championnats régionaux de Sprints U15 ET PLUS (24 décembre)
Comme vous savez ce vendredi 24 auront lieu les Championnats régionaux de sprint au stade des Tuffes (la course était initialement prévue le jeudi 23). Nous organiserons le déplacement à la course avec départ depuis la place du bus Pontarlier à 6h (ATTENTION: L'HEURE...
Stage Noël: jour 3 (mercredi 22)
RDV à la Malmaison Matin de 9:30 à 12H Après-midi de 14h à 16h Catégories U7 et U9: Ski Classique toute la journée. Catégories U11 ET U13: Ski skate toute la journée. L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la...
Stage Noël- jour 2
RDV à la Malmaison Matin de 9:30 à 12H Après-midi de 14h à 16h Catégories U7 et U9: Ski Classique toute la journée Catégories U11 ET U13: Ski classique le matin et skate l'après-midi Catégories U15/U17/U20: RDV à 14h en skate L'aide des parents sera nécessaire pour...
Entraînement lundi 20 Décembre (U15-Adultes): Musculation du soir, dernière séance !!!
U15 – Adultes* RENFORCEMENT MUSCULAIRE RDV 18h–>18h30 et FIN à 20h: Gymnase du Collège des Augustins Matériel: Tenue sportive d’intérieur et reserve d’eau ATTENTION: Pour participer à la séance vous devez avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens...
Entraînement Lundi 20 Matin: U15 et +
RDV À 9H À LA PLACE DU BUS (OU À 9:15 au parking de la Perdrix) FIN À 11:30 À LA PLACE DU BUS Activité: Endurance ski skating iNSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES! (Mercide préciser le lieu de rdv)
Stage Noël- jour 1
RDV À 13:30 à la Malmaison Fin à 17h Modalité classique pour les U7/U9/U11/U13 L'aide des parents sera nécessaire pour le bon fonctionnement des séances (inscriptions en commentaires) Bonne journée Sergi