RDV: 8:45H Place du bus ou 9:00 à Arçon
FIN: 11:30/45 place du bus
Activité: Technique en ski roues classique + sprints + technique en ski roues skating + sprints (u15)// U17 ET PLUS: Technique en ski roues classique + seuil en poussée + pma court (reps de sprint) en skating.
Matériel: Équipement complet ski roues classique et skating , matériel de sécurité complet et PORTE-GOURDE avec réserve d’eau.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
Ok pour moi
Ok pour
Je serai présent
Directement à Arcon
Ok pour moi
Ok pour moi
Ok pour moi
Je serai directement à arçon
ok pour moi