Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
RDV:
18h (Piste d’athlétisme) Ou 18:10 Parking Collège Malraux (Larmont)
ACTIVITÉ: Course bâtons (Vallonée (endurance + technique + sprints)
Fin: 20h place du bus (Ou 19:55 parking collège Malraux)
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
RDV: 15:40 au collège des Augustins
FIN: 18h à la piste d’athlétisme de Pontarlier
ACTIVITÉ: Athlétisme (Bases athlétiques) + vitesses + sport CO
Matériel: Chaussures, porte-gourde avec réserve d’eau et montre.
LISTE PARTICIPANTS CLASSE SKI MARDI:
Bonjour,
Voici le plan général des séances proposées pendant les vacances de la Toussaint.
Un article avec tous les détails sera publié avant de chaque séance.
L’aide des parents sera bienvenu pour assurer la qualité des séances.
U7/U9:
RDV: 13h30 à la Malmaison
FIN: 15h00
ACTIVITÉ: Marche, parcours d’agilité et jeux
U11/U13:
RDV: 15h 00 à la Malmaison
FIN: 17h00
Activité: Course bâtons (bases athlétiques, technique bâtons, vitesses et jeux)
La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de chacune des séances.
RAPPEL: Veuillez trouver ci-joint un rappel sur la liste du matériel à posséder par catégorie. https://csrpontarlier.fr/materiel-par-categorie/
RDV: 15:40 aux différents collèges
FIN: 18h 30 à la place du Marché
TRANSPORT: BUS DU CLUB (8 places + Sergi) + co-voiturage des parents (pour les 3 collégiens restants). Le co-voiturage sera organisé via un groupe Whattsap.
ACTIVITÉ: Ski roues classique (technique, + sprints + travail des trajectoires en descente pour les courses du weekend)
Matériel: Équipement complet ski roues CLASSIQUE, matériel de sécurité complet, porte-gourde avec réserve d’eau et montre
LISTE PARTICIPANTS CLASSE SKI MARDI:
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