par admin 16 Juin, 2022 | Entraînement |
Vuillez trouver ci-joint la liste des enfants participant à l’initiation au saut à ski de ce samedi. (Vous trouverez toutes les informations à l’article en haut).
Matériel: Gants de ski de fond, collation, porte-gourde avec réserve d’eau, vêtements de rechange
Bus
Jade Gelin
Leopoldine Gelin
Felix Rives
Eloi Baud
Jules Baverel
Cloé Clayrac
Léna Saillard
Lison Bôle
Axel Marguet
Léonie Dufour
Véhicule personel:
Paul Salgues (2 places disponibles)
Paul Charton (voiture)
Maëline Marguier
Zoélie Marguier
par admin 13 Juin, 2022 | Entraînement |
RDV: 16h à la place du bus
Fin: 18h30 à la place du bus
Activité: Vélo de route (Endurance + sprints).
Matériel: Casque, lunnettes, reserve d’eau, une barre énergétique ou de céréales et une chambre à air.
Vêtements de rechange
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES: L’aide d’un parent accompagnant sera bienvenue.
par admin 13 Juin, 2022 | Entraînement |
Vous trouverez ci-joint toutes les information de la séance d’initiation au saut à ski de samedi matin. Attention: Il faut s’inscrire à la séance (Jusqu’à mercredi 15 à 20h)
par admin 13 Juin, 2022 | Entraînement |
CLASSE DE SKI
RDV:
BUS: 15:40 à la sortie des Collèges.
+ Covoiturage des parents
Fin: 18 à la Place du Marché
Activité: Renforcement musculaire: fin des épreuves de force des test physiques (5 épreuves restantes)+ Sprints course à pied
Matériel: Chassures de trail/course à pied, PORTE-GOURDE ET RÉSERVE D’EAU )
Clayrac Cloé
ENTRAINEMENT DU SOIR
RDV: 18H À LA PLACE DU MARCHÉ (Ou 18:15 à la Malmaison)
FIN: 20H À LA PLACE DU MARCHÉ
Renforcement musculaire: fin des épreuves de force des test physiques (5 épreuves restantes)+ Sprints course à pied
Matériel: Chaussures de course à pied/trail, gourde/portegourde)
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
par admin 13 Juin, 2022 | Entraînement |
U7/U9:
RDV: 13:30 la Malmaison
Fin: 15:00 à la Malmaison
Activité: Découverte du milieu, marche
Matériel : Chaussures, porte-gourde et réserve d’eau
L’aide d’un parent sera bienvenue
U11/U13:
RDV: 15:00 à la Malmaison
Fin: 17:00h
Activité: Marche/Course bâtons
Matériel: Chaussures, bâtons de marche (avec pointes de ski roues ou résistantes, porte-gourde et réserve d’eau
L’aide d’un parent sera bienvenue
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