ECOLE DE SKI mercredi après-midi 01 Décembre – U7/U9 et U11/U13

par admin | 29 Nov, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

U7/U9

Rendez-vous à 13:30 et fin à 15h à la Malmaison.

Activité: Ski de fond CLASSIQUE .

Matériel: Équipement complet de ski classique, gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo.

Important: L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la séance. On prie aux parents pouvant accompagner les groupes, de s’inscrire dans le lien suivant: https://www.zoutch.com/unw62xu4vnscq4a

U11/U13

Rendez-vous à 15 et fin à 17 à la Malmaison.

Activité: Ski de fond CLASSIQUE .

Équipement complet de ski classique, gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo.

Important: L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la séance. On prie aux parents pouvant accompagner les groupes, de s’inscrire dans le lien suivant: https://www.zoutch.com/unw62xu4vnscq4a

Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (24h)

MARDI 30/11/2021 (PAS DE SÉANCES!) LA SÉANCE DU SOIR SERA REPORTÉE À MERCREDI 01/12

par admin | 29 Nov, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

Ce mardi 29, de manière exceptionnelle, lers séances du mardi après-midi n’auront pas lieu (À cause que j’aurai une réunion). La séance du soir sera reportée au mercredi à la même heure (À la Malmaison) .

Entraînement lundi 29 Novembre (U15-Adultes)

par admin | 29 Nov, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

U15 – Adultes*

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

RDV 18h–>18h30 et FIN à 20h: Gymnase du Collège des Augustins

Matériel: Tenue sportive d’intérieur et reserve d’eau

ATTENTION: Pour participer à la séance vous devez avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h).

D’autre côté, pour ceux qui ne l’ont pas encore fait, pensez à réaliser votre adhésion au club pour cette saison.

DIMANCHE 28: Entraînement ski U15 et plus

par admin | 27 Nov, 2021 | Entraînement | 3 commentaires

U15 ET PLUS:

Entraînement en ski classique. Attention! Améner des skis (très) anciens à fart (ou peluches ou écailles).

RDV: Place du bus à 9:30

FIN: À 12:30 à la place du bus

Améner des vêtements de rechange! Porte-gourde avec résérve d’eau et barre enérgétiques/céréales.

INSCRIPTIONS EN COMENTAIRES

Attention:Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h)