par admin | 22 Nov, 2021 | Entraînement, Evennement |
Bonjour,
Le 27/11, dans le cadre de la fête des « Neiges d’Antan » à Bonnevaux, le ski club de Frasne Drugeon nous propose aux club du départament à particeiper dans un « rassemblement / entrainement commun » .
L’inscription sera gratuite et il n’y aura pas de classement. Les inscriptions se font en rajoutant un commentaire dans cette article (Jusqu’à mercredi soir). Néanmoins, des inscriptions de dèrnier minute seront possibles (on devrait cépendant d’éviter de faire ceci pour faciliter l’organisation de l’événement au club organisateur.
L’entraînement se fera en course à pied (ou course bâtons), sauf si une chute importante de neige permettrait de le faire en skis (peu probable).
Les U7 seront les premiers en prendre le départ (à 13h), les autres catégories vont suivre.
RDV à 12:30 à Bonnevaux pour les U7 et les U9.
RDV à 13h à Bonnevaux pour les U11
RDV à 13h30 à Bonnevaux pour les U13
RDV à 14h00 à Bonnevaux pour les U15, U17, U20 et Senior.
Le bus du club fera le déplacement de Pontarlier (place du bus) à Bonnevaux. Départ de Pontarlier à 12h et retour vers 18h après la fin de toutes les courses. Si vous avez besoin de transport, vous devez vious inscrire aux comment aires de cette article (les places seront réservées pour les premiers 8 à s’inscrire sans distinction entre catégories).
Pour les catégories d’U7 à U15, tous les enfants courront 2 fois , lors de la qualification et lors de la finale (pour toutes les catégories y aura une finale grande et une petite).
Pour les U17 à senior et plus, ce sera un relais à l’américaine dans la bosse, avec plus ou moins de tours à réaliser en fonction des catégories. La journée finira par une descente aux flambeaux/lampes frontales vers 17h-17h30.
Matériel: Bakets de trail, gourde avec reserve d’eau, bâtons (à partir de U11), vêtements adaptés à la météo. Si l’activité réalisée change, un article avec le matériel sera publié.
Veuillez trouver ci-joint le programme complet de la journée.
Si vous avez des doutes, n’hésitez à me contacter au 0767058809
Sergi
par admin | 19 Nov, 2021 | Entraînement |
U7-U9
Rendez-vous à 13:30 et fin à 15h en face de la Maison des Associations de Pontarlier (Skatepark)
Activité: Ski roues /rollers ou trottinette ( amener en préférence rollers, ou ski roues pour ceux qui n’ont en propiété)
Matériel: Matériel de ski roues/rollers/trotinnette et équipement de protection complet , gourde, vetêments adaptés à la météorologie et BASKETS (Pour si les conditions météo ne sont pas bonnes).
Important: L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la séance. On prie aux parents pouvant accompagner les groupes, de s’inscrire dans le lien suivant: https://www.zoutch.com/unw62xu4vnscq4a
U11-U13
Rendez-vous à 15 et fin à 17h en face de la Maison des Associations de Pontarlier (Skatepark)
Activité: Course à pied (bases athlétiques) et ski roues skating (ou rollers ou trottinnette).
Nous allons commencer la séance par la course à pied.
Matériel: Bakets, équipement complet de ski roues Skate (ou rollers ou trotinnette) et gourde avec reserve d’eau.
Attention: casque et matériel de protection obligatoires. Pour les U13, et les U11 qui le souhaitent, amener des bâtons de ski et des chaussures de ski (skating ou combi) même si vous n’avez pas de ski roues (en plus de vos rollers ou trottinnette).
Attention: Rappel, les mineurs de plus de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h).
Important: L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la séance. On prie aux parents pouvant accompagner les groupes, de s’inscrire dans le lien suivant: https://www.zoutch.com/unw62xu4vnscq4a
par admin | 19 Nov, 2021 | Entraînement |
RDV: Place du bus à 9h (Ou piste d’Arçon à 9:15).
Fin: 11:30 à Arçon (11:45 à la Place du Bus)
Activité: Ski roues Skating piste d’Arçon (Sv1/technique et vitesses)
Matériel: Equipement complet de ski roues skating (Matériel de protection complet, gourde, montre, etc.)
Inscriptions en commentaires. ATTENTION! IMPORTANT S’INSCRIRE
Attention: Rappel, les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h).
par admin | 17 Nov, 2021 | Entraînement |
CLASSE DE SKI:
RDV:
Bus: 15:40 (Sortie des collèges)
Covoiturage parents: Pour améner le reste des jeunes.
FIN: 18:00 Place du Marché (18:10 à la place du bus).
Activité: Séance ski Roues Skating à la piste d’Arçon.
Matériel: Equipement complet de ski roues Skating (Matériel de protection complet, gourde, montre, etc.)
Clayrac Cloé
Rives Lou
Griffon Charly
Rives Pom’
Marguet Antonin
Nicod Lubin
Bobillier Gabin
Vuittenez Capucine
Cuche De Giorgi Louise
Pochard Léo
Jeannerot Gaëlle
Hanrot Ulysse
Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h)
La séance de jeudi soir n’aura pas lieu (Je serai dans une réunion)
par admin | 16 Nov, 2021 | Entraînement |
U7-U9
Rendez-vous à 13:30 et fin à 15h à la Malmaison.
Activité: Bases athlétiques et jeux/découverte du milieu.
Matériel: Chassures de course à pied, gourde et vetêments adaptés à la météorologie.
Important: L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la séance. On prie aux parents pouvant accompagner les groupes, de s’inscrire dans le lien suivant: https://www.zoutch.com/unw62xu4vnscq4a
U11-U13
Rendez-vous à 15 et fin à 17 à la Malmaison.
Activité: Marche/course bâtons, technique et jeux (coordination et vitesse de réaction).
Matériel: Bâtons de marche (ou de ski classique) baskets, gourde et vetêments adaptés à la météorologie.
Important: L’aide des parents sera nécessaire pour assurer le bon fonctionnement de la séance. On prie aux parents pouvant accompagner les groupes, de s’inscrire dans le lien suivant: https://www.zoutch.com/unw62xu4vnscq4a
Attention: Les majeurs de 12 ans et 2 mois voulant participer aux séances devront avoir un schéma vaccinal complet ou un test PCR ou antigens en cours de validité (72h)
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