par admin | 14 Août, 2023 | Course |
La séance d’athlétisme U11 et plus prévue au programme est reportée à mercredi.
À partir de l’année de naissance 2009, donc à partir u15 1ere année, on vous conseillé de participer au Chauxathlon (Course en relais CAP + VTT). Seuls ou par binôme.
Vous trouverez toutes les informations au lien ci-joint:
https://www.lachaux25.com/Chauxathlon.htm
Les inscriptions se font en ligne individuellement.
On fera un bus départ de Pontarlier pour aller à y participer. Départ à 13h45 à la place du bus (inscriptions en commentaires pour le bus)
(EN PLUS: IL Y A DE COURSES DE COURSE À PIED POUR LES ENFANTS DE 2010 À 2021. DÉPART 13:30 (INFOS AU LIEN)
par admin | 12 Août, 2023 | Stage |
LIEN POUR LE PAIEMENT EN LIGNE (165€) :
https://www.payasso.fr/csrp/stage_morbier
PROGRAMME:
DATES: DU MERCREDI 23 AU DIMANCHE 27
RDV: MERCREDI 23 AOÛT À LA PLACE DU BUS (RDV À 8H30)
Vous devez venir prêts pour faire du ski roues. Les U16 et plus vont partir en ski roues classique de la place du bus). Les U15 seront amenés jusqu’à Saint Pont où vous partirez aussi en ski roues CLASSIQUE.
FIN: DIMANCHE 27 VERS 17H
L’aide des parents sera bienvenue pour aider aux transport et la logistique les jours de compétition (samedi 26 et dimanche 27)
OBJECTIF:
Travailler l’endurance spécifique en ski roues les 3 premiers jours, principalement sur route, et participer aux deux courses du Challenge National Vincent Vittoz. Le secteur du stage a été choisi par rapport aux routes du secteur.
Activités:
Ski roues classique et skating
Renforcement musculaire + sprints en course bâtons
Mobilité
Gestion du Pre-course, des protocoles d’échauffement et de récupération.
Programme des courses du CNVV:
Lieu d’hébergement:
Appartements 1 et 2:
https://www.locationgitejura.com/la-jordane-gite.htm
Appartement 3:
APPARTEMENT 5 PLACES A 200M
Matériel:
- Carte d’identité
- Pique-nique pour le dejeuner du 1er jour
- 2/3 Barres énergétiques/céréales
- Ski roues CL et SKA (+ Bâtons, chaussures, porte-gourde), lunettes et montre avec FC
- HOUSSE BÂTONS (Pour ceux qui n’ont).
- Chaussures trail/ course à pied
- Bâtons de marche/CAP
- Rouleau de mobilité (pour ceux qui n’ont un)
- Nécessaire complet (avec crème solaire)
- Serviette
- Affaires de baignade
- Vêtements de sport et de ville (Vêtements du club)
- Sac de Randonnée/trail
- Tupperware personnelle (Vide) pour les deux jours de course
- Sac à couchage
Prix:
Le prix définitif et l’activation d’un lien pour le paiement en ligne sera publié sur ce site le jeudi 17 après la fermeture des inscriptions. Le prix dépendra du nombre exact définitif de participants et il sera compris entre une fourchette de 155 et 175€.
par admin | 8 Août, 2023 | Entraînement |
RDV 14h30 place du bus
FIN: 20h30 (aprox) après la fin du TROPHY
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
par admin | 8 Août, 2023 | Entraînement |
RDV: 8:30 place du bus
FIN: 14h30 place du bus
Matériel: Baskets, pique-nique déjeuner, gants de ski.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
Des accompagnants seront nécessaires s’il y a plus de 8 inscrits.
par admin | 8 Août, 2023 | Entraînement |
U15 ET PLUS:
RDV: 16h Place du bus
FIN: 18:45 Place du bus Chrono Larmont Ski Roues classique + séance d’endurance
Matériel: Équipement ski roues classique + matériel sécurité + MONTRE (INDISPENSABLE)
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
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