par Clément | 10 Juin, 2024 | Entraînement |
Lieu : La Malmaison
U7/U9:
RDV: 13H30
FIN 15H
Course / Marche et jeux
U11/U13 :
De 15h à 16h 30
CIRCUIT PREPARATION PHYSIQUE ET TRAIL / JEUX ETC…
RAPPEL CATÉGORIES
ON REPRENDRA TOUTES LES SÉANCES HABITUELLES JUSQU’À LA FIN DE L’ANNÉE SCOLAIRE
(LES ENFANTS RESTERONT DANS LES CATÉGORIES D’ÂGE DE LA SAISON 23-24 Jusqu’à la fin de l’année scolaire sauf pour les U13 2ÈME ANNÉE (23-24) QUI SERONT DÉJÀ CONSIDÉRÉS U15. Afin de les intégrer plus progressivement à sa nouvelle catégorie.
par Clément | 10 Juin, 2024 | Entraînement |
Sortie du collège des augustins 15H40 / fin 18 h place du bus
Nécessité de prendre les bâtons !!
+ VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE!
Entrainement du soir
Rendez vous place du bus 18 h / fin 19 h 15 place du bus
Nécessité de prendre les bâtons !!
+ VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE!
par Clément | 6 Juin, 2024 | Entraînement |
Je serais absent l’entièreté du week-end pour une formation de biathlon
Au vue des prévisions annoncées, une sortie trail sera programmée et encadrée par Ephrem qui se propose gentiment de la prendre en main.
Rendez vous donc à 9 h 30 place du bus fin 11 h 15, la séance est ouverte aux U15 et plus possibilité de faire des groupes de niveau si besoin (voir en fonction du nombres d’adultes présents).
Les séances enfants de l’après midi sont annulées
par Clément | 4 Juin, 2024 | Entraînement |
La Séance Biathlon aura lieu au stade d’arçon, rendez vous directement à Arçon pour 17 h 15, fin d’entrainement à 19 h à Arçon, pas de bus pour le retour non plus.
Je vous demande pour cette séance de vous inscrire dans les commentaires (en précisant si vous prenez le bus ou non) avant jeudi soir pour informer du nombres de tireurs à la personne qui encadrera.
par Clément | 4 Juin, 2024 | Entraînement |
Rendez vous sortie des collèges 15 h 40 ou 16 h à la malmaison, retour place du bus 18 h
Séance : course à pied / renforcement musculaire
Matériel : chaussures, gourdes, montre et vêtements adaptées (casquette, lunette de soleil)
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