Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
Bonjour à tous, étant en stage ce lundi je ne pourrai pas assurer la séance du jour. C’est donc exceptionnellement monsieur Jeandat qui se propose pour vous réaliser une séance au gymnase des Augustins.
Les Horraires ne change pas 18 h / 20 h
Merci pour votre compréhension
Clément Jeannin
Rendez vous Lundi matin 9 h 30 place du Bus
Je vous demande de venir directement en habit de sport de sorte à être pour la première activité du stage, le plus rapidement possible.
Ainsi qu’un pique-nique fait par vos soins accessibles pour le premier midi.
Le rendez-vous sera fixé à 9 h 15 place du bus lundi matin.
Mercredi le retour et prévue autour des 17 heures.
MATÉRIEL :
Carte d’identité
Pique-nique pour le repas du midi le 1er jour
Barres énergétiques/céréales/ compote/ gel de quoi être autonome sur l’entièreté du stage
Ski roues CL et SKA (+ Bâtons, chaussures, porte-gourde, casque), lunettes et montre avec FC
HOUSSE BÂTONS (Pour ceux qui en ont).
Chaussures trail
Bâtons de marche
Nécessaire complet
Serviette
Vêtements de sport et de ville adaptés à la moyenne montagne (doudoune et pantalons d’hiver)
Sac de Randonnée/trail
Je vous laisse avec le programme du stage ci dessous :
Pour des questions supplémentaires d’ici lundi n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou mail.
0648997563 / clement08112001@gmail.com
Le deuxième grand prix d’été régional prendra place se Samedi 26 octobre sur le stade des Tuffes
Au Programme :
Style: LIBRE (SRoue Nordeex – parc MJ)
10h00 : Chrono à pied U9-U11-U13 départ individuel toutes les 15″
10h45 : Qualif SPRINT SR skate U15 à Sénior départ individuel toutes les 15″
12h30 : Poursuite U9 sur parcours agilité à pied / U11-U13 ski roue skate
13h15 Remise des prix U9-U11-U13
13h45 : Phases finales SPRINT skate montée descente.
16h30 Remise des prix U15 à Sénior
Le club fera le déplacement (horaire à repréciser)
ATTENTION : Vous êtes dans l’obligation d’avoir renouvelé votre adhésion compétiteur pour participer à cette course. Toutes les personnes ne l’ayant pas faite avant ne seront pas en mesure de prendre le départ
Inscription dans les commentaires en précisant nom / prénom / catégorie jusqu’aux Mercredi 23 Octobre 12 h 00.
Rendez vous de 14 à 16 heures à la Malmaison, pour les catégories U7 a U13
catégorie U7/U9 (de 2019 à 2016)
catégorie U11/U13 (de 2015 à 2012)
Programme : jeux, découverte de la nature etc…
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure de sport , PORTE-GOURDE/GOURDE, (casquette, lunette si besoin)
Par souci d’organisation pouvez vous, si possible inscrire votre enfant dans les commentaires ci-dessous en précisant sa catégorie
Rendez vous place du bus 9 h retour 11 h 30
Programme : VTT
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, MONTRE GOURDE, CASQUE, LUNETTE !
Inscription dans les commentaires
Commentaires récents