par Sergi | 9 Jan, 2024 | Entraînement |
ACTUALISATION:
SÉANCE UNIQUE POUR U9/U11/U13 A LA PISTE D’ATHLÉTISME DE PONTARLIER (ESPACE POURNY)
RDV: 15h
FIN: 16H30
SÉANCE DE BASES ATHLETIQUES + VITESSES (VMA COURT POUR U13) ET PETIT JEU À LA FIN
U7/U9:
RDV: 13:30 LA MALMAISON
FIN 15:00
L’AIDE DES PARENTS SERA BIENVENUE POUR ASSURER LE BON DÉROULEMENT DE LA SÉANCE
SKI CLASSIQUE
U11/U13:
RDV: 15H00 LA MALMAISON
FIN 17H00
SKI CLASSIQUE
par Sergi | 8 Jan, 2024 | Entraînement |
RDV: 18H À LA PLACE DU MARCHÉ
OU 18H15 À LA MALMAISON
19:45 (OU 20H PLACE DU MARCHÉ
sKI SKATING (TECHNIQUE DE BASE ET DESCENTES)
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
par Sergi | 8 Jan, 2024 | Entraînement |
rdv: sortie collège à 15:40
fin: 18h place du MARCHÉ
Ski classique à la Malmaison, montre et porte-gourde nécessaires!!
par Sergi | 5 Jan, 2024 | Entraînement |
RDV: 14H30 À LA FIN DE LA SÉANCE DE SKI à la place du bus (OU 14.50 À ARÇON)
FIN 16h50 à arçon (ou 17:10 place du marché)
baskets de sport!
inscriptions en commentaires
par Sergi | 5 Jan, 2024 | Entraînement |
RDV: 9:30 à la place du bus
FIN: 14:30 à la place du bus
Ski classique entraînement aux Cluds!
PIQUE-NIQUE DEUJEUNER
SÉANCE TECHNIQUE + ACTIVATIONS + REPAS + RETOUR
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
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