par Sergi | 30 Mai, 2023 | A la une, Entraînement |
STAGE 1:
U15 1ERE ANNÉE (CATÉGORIES 2023-24):
DE LUNDI 10 À JEUDI 13 JUILLET
U15 2EME ANNÉE À U20:
DE SAMEDI 8 À JEUDI 13 JUILLET
LIEU: BESSANS
ACTIVITÉS:
- SKI ROUES CLASSIQUE ET SKATING EN COL ET CIRCUIT
- TRAIL
- COURSE BÂTONS
- RENFORCEMENT MUSCULAIRE
PRIX: EN FONCTION DES INSCRITS (À VENIR)
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
par Sergi | 30 Mai, 2023 | Entraînement |
U7/U9:
RDV: 13:30 Théâtre forestier
FIN: 15h
Activité: VTT/VÉLO: Équilibre, technique, coordination (vitesses/direction)
L’aide d’un parent sera nécessaire
U11/U13:
RDV: 15h Théâtre forestier
FIN:17h
Activité: VTT/VÉLO: Endurance
L’aide d’un parent sera nécessaire
par Sergi | 30 Mai, 2023 | Entraînement |
RDV: 9H
FIN 11:45H
Vélo de route: Endurance
Si le groupe est nombreux on pourra diviser le groupe en différents niveaux.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
par Sergi | 30 Mai, 2023 | Entraînement |
COURSE BÂTONS
RDV: 15:40 SORTIE DES COLLÈGES
FIN: 18: 30 PLACE DU BUS
ACTIVITÉ: COURSE BÂTONS (ENDURANCE + VITESSES)
par Sergi | 30 Mai, 2023 | Entraînement |
U7/U9: COORDINATION + BIATHLON LASER + + JEUX
RDV: 13:30 MALMAISON
FIN 15h00
L’AIDE D’UN PARENT BÉNÉVOLE SERA NÉCESSAIRE
U11/U13: COURSE BÂTONS + VITESSES + JEUX
RDV: 15h00
FIN 17:00
BÉNÉVOLES POUR L’ACCOMPAGNEMENT EN COMMENTAIRES
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