Entraînement mardi 23/03

par Simon | 22 Mar, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

Salut,

Lieu: La Malmaison
Début: 16h-16h10
Fin: 17h50
Style: classique

Les jeunes du groupe “entrainement du soir” dont l’emploi du temps le permet peuvent se joindre à l’entrainement classe ski. Cependant ils doivent être autonomes pour leurs déplacements.

Pour le groupe “Classe ski”, organisation des transports via la conversation WhatsApp

Simon

Ecole de ski samedi 20/03

par Simon | 18 Mar, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

Salut,

U7/U9: 13h30-15h
La Malmaison
Matériel: Skis écailles ou peluches

U11/U13: 15h-17h
La Malmaison
Skis de skate

L’aide de parents est la bienvenue pour donner un coup de main.

Simon

Entrainement U15/U17 samedi 20/03

par Simon | 18 Mar, 2021 | Entraînement | 7 commentaires

Salut,

Sortie hors pistes, back country aux fourgs
Rdv 9h30 place du bus pour un retour à midi.

Matériel: ski de rando nordique ou back country ou ski écailles (+ éventuellement une pelle)
Séance: randonnée nordique, descentes et virages (+ saut) hors piste.

Inscription en commentaire (8 places dans le bus) + merci de signaler si un parent peut accompagner et propose des places.

Simon

Pas d’entrainement mardi 16/03 et jeudi 18/03

par Simon | 14 Mar, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

Bonjour,

Pas d’entrainement club ce mardi et ce jeudi.
Vous pouvez tout de même vous entrainer de manière autonome.
Privilégiez alors les formes ludiques: parcours hors piste, agilité sur et hors piste, endurance courte avec accélérations courtes et spontanées.

A bientôt
Simon

Ecole de ski mercredi 17/03

par Simon | 14 Mar, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

Salut,

Séances animées par Philippe:

U7/U9: 13h30-15h
La Malmaison
Matériel: Skis écailles + Chaussures de course à pied

U11/U13: 15h-17h
La Malmaison
Skis de Classique + Chaussures de course à pied

L’aide de parents est la bienvenue pour donner un coup de main à Philippe.

Simon