Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
Bonjour,
U7-U9:
– 13h30-15h
– Malmaison prendre une paire de baskets en plus des skis
– Ski (ski écailles ou skis peluches) + Vêtements adaptés à la météo + Gourde
U11-U13:
– 15h-17h
– Malmaison prendre une paire de baskets en plus des skis
– Ski (ski écailles / skis peluches ou ski cailloux à farter) + Vêtements adaptés à la météo + Gourde
Simon
Classe ski
Organisation: conversation WhatsApp.
Séance de ski cailloux, technique au choix
Entrainement du soir
RDV 18h15 place du bus – Fin 19h45 place du bus (horaire de retour avancé en raison du couvre feu)
Séance de ski cailloux, technique au choix
Prenez une frontale!
Pour le groupe “entrainement du soir”, merci de me signaler votre présence en commentaire.
Simon
Bonjour,
La séance de muscu se poursuit en visio!
RDV ce soir à 19h
Matériel: au mieux un swiss ball ou un ballon de foot sinon sans matériel.
Simon Fischer vous invite à une réunion Zoom planifiée.
Sujet : Muscu du lundi
Heure : 14 déc. 2020 07:00 PM Paris
Participer à la réunion Zoom
https://us02web.zoom.us/j/86454273951?pwd=eXBwSFAxMU16MlBpTGI1aTJJb2pQQT09
ID de réunion : 864 5427 3951
Code secret : C7JMf7
Encore bravo à toutes et tous!
Salut,
Ce samedi matin l’entrainement se déroulera sous forme de test chronométré avec les jeunes de l’ASOP.
Le format retenu est un tournois de sprint (1km) en montée/descente sans différencier les catégories (U15/U17 & Garçons/Fille)
Le lieu et le style retenu seront communiqués dans la journée de vendredi (11/12).
Le rendez-vous est fixé à 8h45 place du bus (8 places) et le retour à environ 11h. Inscription en commentaires, si vous êtes plus que 8, merci de aux parents disponibles de se mobiliser.
Simon
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