par Simon | 2 Sep, 2020 | Entraînement |
Salut,
Samedi matin avec l’ASOP
- 11h45-12h: Retour possible de 8 au collège Malraux avec Bus + Voitures de parents pour compléter au Gounefay.
Chrono Ski roues Classique
- U15 G / U17 / U20 G : 4km
Test de Mobilité / Souplesse
Merci de vous inscrire le plus tôt possible en commentaire pour la bonne organisation de la matinée.
par Simon | 2 Sep, 2020 | Entraînement |
Bonjour,
La traditionnelle séance de muscu et renforcement du lundi reprend le lundi 07/09.
L’horaire et le lieu sont inchangés: 18h-20h (succeptible de finir plus tôt en raison des aménagements sanitaires) au Gymnase des Augustins (arrivée par le haut du côté de l’Ecole Cordier).
Cette séance se poursuivra jusqu’à la fin du mois de Décembre.
Le premier entrainement sera pris en main par
Philippe Querry
Une cotisation sera mise en place pour les personnes qui ne sont pas déjà licenciées au club.
La situation sanitaire nous contraint à prendre les dispositions suivantes:
· L’accès aux vestiaires est interdit
· Pas d’échauffement avec un sport co: échauffement individuel
· Pas de rotation: poste fixe pour tous et distance de sécurité de 2m (donc pas d’utilisation d’appareil)
· Début et fin de séance désinfection des tapis (ou apporter votre tapis perso)
Merci de respecter ces règles, il en va de l’image du club et de la possibilité de disposer d’infrastructures.
A bientôt
Simon
par Simon | 1 Sep, 2020 | Entraînement |
Bonjour,
J’espère que vous avez passé de bonnes vacances.
Voici quelques informations sur la rentrée de l’école de ski et sur son déroulement durant la saison 2020-2021:
– La rentrée aura lieu mercredi 02/09 à la Malmaison.
– Les créneaux d’entrainement sont les suivants:
U7 & U9: Mercredi et/ou Samedi de 13h30 à 15h
U11 & U13: Mercredi et/ou Samedi de 15h à 17h
*En période hivernale l’entrainement du samedi pourra être décalé ou annulé en fonction du calendrier de courses.
Un article sera publié chaque veille au plus tard pour indiquer le lieux de rendez-vous ainsi que le matériel à prévoir.
A bientôt,
Simon
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