Vous trouverez ci-joint le carnet d’entraînement pour cette saison. À partir de ce moment, vous devriez enregistrer le document puis noter les séances d’entraînement réalisées. Vous devez seulement remplir deux onglets:

« Semaines » et « Skis » (Avec le matériel ancien et le commandé cette année).

Vous pouvez me partager le document toutes les 2 semaines en me l’envoyant à brausergi@hotmail.com . Pour ceux qui ne l’ont pas encore fait, vous pouvez également me partager les entraînements réalisés jusqu’à ce moment (via l’accès à votre montre ou autre).

Prendre l’habitude de me l’envoyer une fois toutes les deux semaines me permettra contrôler les possibles différences entre l’entraînement programmé pour votre catégorie, celui que vous trouverez au lien suivant: https://drive.google.com/drive/folders/1GgExJML17T2JHns759HcMSfLicgveLJu?usp=sharing , et l’entraînement réalisé de manière effective.

Bons entraînements et/ou vacances