Proposition transport minibus du club cross 4 villages (minimes et plus)
Rdv: 12h45 place du bus
retrait des dossards à Oye pallet puis aller vers le départ de La planée
Inscriptions en commentaires
SAMEDI 11/11/2023 Matin: U16 et plus.
rdv: 8:45 place du bus (9h à Arçon)
fin: 10:45 à Arçon (11 place du bus).
Skiathlon endurance avec des sprints
Matériel : ski roues classique et skating!
J’ai prévu que vous faits aussi le cross des 4 villages l’après midi !!
inscriptions en commentaires
10/11/2023: BIATHLON 50M
rdv: 17:10 à la place du marché (17:25 à Arçon)
Fin: 19:00 à Arçon (19:15 place du marché)
BIATHLON ski roues skating
inscriptions en commentaires
JEUDI 09/11/2023: CLASSE DE SKI
RDV: 15:40 À LA SORTIE DE CHAQUE COLLÈGE
FIN: 18:30 À LA PLACE DU MARCHÉ
Activité: COURSE À PIED + Ski roues skating (VITESSES)
BASKETS DE COURSE À PIED INDISPENSABLES! Equipement ski roues skating, Montre, porte-gourde et bâtons.
Mercredi 08/11/2023: TIR 50. SÉANCE ANNULÉE
Les séances de biathlon reprendront le vendredi 10 dans l’horaire habituel.
MERCREDI 8/12/2023: ÉCOLE DE SKI U7/U9/U11/U13
ATTENTION INFOS SAMEDI: PAS DE SÉANCE HABITUELLE (COURSE OUVERTE À TOUTE LE MONDE)
https://csrpontarlier.fr/pas-dentrainement-le-11-11-participation-au-cross-des-4-villages/
U7-U9:
RDV: 13:30 À LA MALMAISON
FIN: 15h À LA MALMAISON
ACTIVITÉ: Marche, motricité/Circuit du combattant
Matériel: Baskets, gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo.
L’aide des parents sera bienvenue pour assurer la qualité de la séance
U11-U13
RDV: 15h À LA MALMAISON
FIN: 17 À LA MALMAISON
ACTIVITÉ: Course bâtons, coordination et préparation physique
Matériel: Bâtons course à pied, baskets, montre (chronomètre), gourde ou porte-gourde avec réserve d’eau et vêtements adaptés à la météo.
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