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Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

ÉCOLE DE SKI MERCREDI 18: SKI CLASSIQUE À LA MALMAISON

par | 16 Jan, 2023 | Entraînement | 1 commentaire

U7/U9:

RDV: 13:30 à la Malmaison

FIN: 15:00 à la Malmaison

Course à pied

ACTIVITÉ: SKI CLASSIQUE (ÉCAILLES OU PELUCHES)

L’AIDE DES PARENTS SERA BIENVENUE

U11/U13

RDV: 15:00 à la Malmaison

FIN: 17:00 à la Malmaison

Course bâtons

ACTIVITÉ: SKI CLASSIQUE À FARTER (ÉCAILLES OU PELUCHES)

L’AIDE DES PARENTS SERA BIENVENUE

ENTRAÎNEMENT DU SOIR MARDI (LA MALMAISON)

par | 16 Jan, 2023 | Entraînement | 5 commentaires

RDV: 18h à la place du bus. (Ou 18:20 à la Malmaison)

FIN: 20h à la place du bus.

ACTIVITÉ: Ski classique à la MALMAISON. Pour ceux qui n’ont, amener des skis d’écailles ou peluches. Pour eux qui auraient un seul paire de skis de compétition, merci de me contacter. N’OUBLIEZ PAS LA FRONTALE!

Matériel: Équipement de classique (écailles /peluches ou à farter). Affaires de rechange. FRONTALE

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

CLASSE DE SKI AUGUSTINS: MARDI 17

par | 16 Jan, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

RDV: 15:40 à la sorite du collège.

FIN: 18 à la place du bus

ACTIVITÉ: Ski classique à la MALMAISON Pour ceux qui n’ont, amener des skis d’écailles ou peluches. Pour eux qui auraient un seul paire de skis de compétition, merci de me contacter.

Matériel: Équipement de classique (écailles /peluches ou à farter). Affaires de rechange.

ÉCOLE DE SKI: samedi 14 : U7/U9/U11/U13

par | 13 Jan, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

U7/U9:

RDV: 13h30 (PARKING DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS)

FIN: 15h00 (PARKING DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS)

ACTIVITÉ: ROLLERS ou TROTTINETTE.

Matériel: Rollers (+ CHAUSSURES DE COURSE À PIED) ou trottinette, porte-gourde ou gourde avec réserve d’eau.

La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.

U11/U13:

RDV: 15h 00 AU SKATEPARK DE PONTARLIER (PARKING DE LA MAISON DES ASSOCIATIONS)

FIN: 17:00

U13: Ski roues CLASSIQUE

U11: ROLLERS OU SKI ROUES SKATING

On prêtera des ski roues CLASSIQUE à tous les U13 qui n’ont pas.

Pour les U11, ce sera rollers, ou ski roues skating (pour ceux qui n’ont). Les U11 qui n’ont pas des ski roues skating et qui souhaitent les essayer, peuvent amener ses chaussures et bâtons de ski EN PLUS de ses ROLLERS. On leur prêtera des ski roues que si leurs chaussures sont adaptées à la pratique du ski roues (On a plus d’instabilité de la cheville dans cette discipline) et s’ils ont un niveau élevé en rollers.

+ Amener baskets de trail. INDISPENSABLE amener le matériel de sécurité complet.

La présence d’un parent accompagnant sera nécessaire pour assurer la qualité de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.