CLASSE DE SKI JEUDI 12
RDV: 15:40 à la sortie des collèges.
FIN: 18:30 à la place du Marché.
ACTIVITÉ: SKI ROUES SKATING ARÇON (TECHNIQUE + SPRINTS +++ )
Matériel: Ski roues skating, FRONTALE montre, affaires de rechange.
MODIFIÉ!!! ÉCOLE DE SKI MERCREDI 11: COURSE À PIED // COURSE BATONS À LA MALMAISON
Les conditions d’enneigement en ce moment, à la Malmaison et aux alentours, ne permettent réaliser les séances de cette après-midi sur neige.
L’activité définitive sera Course à pied // Course bâtons…
Avec les dernières chutes de neige, on prévoit une séance de ski classique demain à la Malmaison aux horaires habituels.
U7/U9:
RDV: 13:30 à la Malmaison
FIN: 15:00 à la Malmaison
Course à pied
ACTIVITÉ: SKI CLASSIQUE (ÉCAILLES OU PELUCHES)
L’AIDE DES PARENTS SERA BIENVENUE
U11/U13
RDV: 15:00 à la Malmaison
FIN: 17:00 à la Malmaison
Course bâtons
ACTIVITÉ: SKI CLASSIQUE À FARTER (ÉCAILLES OU PELUCHES)
L’AIDE DES PARENTS SERA BIENVENUE
ENTRAÎNEMENT DU SOIR MARDI (LA MALMAISON)
RDV: 18h à la place du bus. (Ou 18:20 à la Malmaison sur place à la Pedrix).
FIN: 20h à la place du bus.
ACTIVITÉ: Ski classique à la PEDRIX MALMAISON. Pour ceux qui n’ont, amener des skis d’écailles ou peluches. Pour eux qui auraient un seul paire de skis de compétition, merci de me contacter. Si la Pedrix on ne peut pas skier correctement, on réalisera l’entraînement en course bâtons au même endroit. N’OUBLIEZ LES BASKETS ET LA FRONTALE!
Matériel: Équipement de classique (écailles /peluches ou à farter). Affaires de rechange. FRONTALE
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
CLASSE DE SKI AUGUSTINS: MARDI 10
RDV: 15:40 à la sorite du collège.
FIN: 18 à la place du bus
ACTIVITÉ: Ski classique à la PEDRIX MALMAISON Pour ceux qui n’ont, amener des skis d’écailles ou peluches. Pour eux qui auraient un seul paire de skis de compétition, merci de me contacter.
Matériel: Équipement de classique (écailles /peluches ou à farter). Affaires de rechange.
CLASSE DE SKI JEUDI 5
RDV: 15:40 à la sortie des collèges.
FIN: 18:30
ACTIVITÉ: ski ROUES skating (TECHNIQUE + SPRINTS +++ ) À LA PISTE DU TRAIN
Matériel: Ski roues skating, FRONTALE montre, affaires de rechange.
MERCREDI 4. ÉCOLE DE SKI: U7-U9/ U11-U13
U7/U9:
RDV: 13h30 à la Malmaison
FIN: 15h00 à la Malmaison
ACTIVITÉ: MARCHE/COURSE À PIED/JEUX DU CLUB
Matériel: Chaussures de course à pied, porte-gourde ou gourde avec réserve d’eau.
La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.
U11/U13:
RDV: 15h 00 à la Malmaison
FIN: 17:00
ACTIVITÉ: COURSE BÂTONS (ENDURANCE + SPRINTS + JEUX DU CLUB)
Matériel: BÀTONS DE MARCHE OU BÂTONS DE CLASSIQUE, Chaussures de course à pied, porte-gourde ou gourde avec réserve d’eau.
La présence d’un parent accompagnant sera nécessaire pour assurer la qualité de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.
RAPPEL: Veuillez trouver ci-joint un rappel sur la liste du matériel à posséder par catégorie. https://csrpontarlier.fr/materiel-par-categorie/
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