Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
Début 14 h pour une fin à 16 h au chalet de la Malmaison
Programme : Randonnée (course à pied), Jeux : prévoyez donc des des chaussures de sports
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure sportive, PORTE-GOURDE/GOURDE, LUNETTE !
Par soucis d’organisation veuillez inscrire vos enfants dans les commentaires (en cas de trop faible présence minimum 4 petits l’entrainement se verra annuler merci pour votre compréhension)
Entrainement ski roue classique (reconnaissance HDL)
Rendez vous place du bus 9 h pour un retour à 11 h 30
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Aucun entrainement n’est au programme durant la semaine du 5 au 13 juillet pour cause de vacances
Le club reprendra lors du stage d’été 2025
Pour toutes personnes de U15 et plus souhaitant une planification pour la semaine n’hésitez pas à me contacter !!
Bonne semaine a tous
Clément 😉
Une séance de tir aura lieu vendredi 4 a la Seigne
Rendez vous 16 h 30 place du bus retour 18 h 30
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Suite a l’annulation du test de mardi le test des zones sur piste aura lieu vendredi rendez vous 9h 30 a la piste pour une fin aux alentours de 11 h
Pour réaliser le test Il vous faudra impérativement une ceinture cardiaque ou d’un brassard cardiaque (voir une montre muni cardio au poignet mais beaucoup moins fiable)
Attentions le test sera dur et malgré que le test soit réaliser le matin la chaleur sera présente, je vais préparer des choses en amont mais essayer de prendre beaucoup d’eau et des éléments légers type débardeur ainsi qu’une casquette et des lunettes pour tout le monde !!!
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Reprise ski roue classique
rendez vous 9 h place du bus retour 11 h 30
Matériel obligatoire : casque / bâton pointe de ski roue / gourde / Lunette de soleil / Ski roue classqiue (le club en prête si besoin)
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