par Sergi | 5 Sep, 2022 | Entraînement |
U7/U9:
RDV: 13h30 à la Malmaison
FIN: 15h00
ACTIVITÉ: Marche et découverte du milieu
U11/U13:
RDV: 15h 00 à la Malmaison
FIN: 17h00
Activité: Course bâtons (bases athlétiques, technique bâtons, vitesses et jeux)
La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de chacune des séances.
RAPPEL: Veuillez trouver ci-joint un rappel sur la liste du matériel à posséder par catégorie. https://csrpontarlier.fr/materiel-par-categorie/
Ces horaires seront maintenus tout au long de l’année pour l’école de ski (les mercredi et samedi), sauf s’il y a des événements particuliers pouvant altérer le fonctionnement habituel (Dans ces cas, un article sera publié dans ce site avec une semaine d’avance). On profite cet article pour vous informer que le prochain samedi 10 septembre la séance de l’école de ski sera la participation à la Nuit du Cross (Pour toutes les catégories). Veuillez trouvez ci-joint toutes les informations pour cet événement:
par Sergi | 5 Sep, 2022 | Entraînement |
RDV: 18h Place du Marché
FIN: 20h Place du Marché
ACTIVITÉ: Ski roues classique (TECHNIQUE DE BASE + SPRINTS)
Matériel: Équipement complet ski roues classique, matériel de sécurité complet, porte-gourde avec réserve d’eau et montre
RAPPEL: La séance est ouverte à tous les licenciés de U13 à adultes. Pour les U13 de la classe de ski du jeudi on recommande, en priorité, de participer (en plus de la séance des jeudis) aux deux séances de l’école de ski (mercredi et samedi après midi).
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
par Sergi | 3 Sep, 2022 | Entraînement |
U15 – Adultes*
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
RDV 18h–>18h30 et FIN à 20h: Gymnase du Collège des Augustins
Matériel: Tenue sportive d’intérieur et reserve d’eau
Conditions à respecter pour y participer:
Avoir, au moins, une adhésion en cours de validité au club (saison 2021/22) .
par Sergi | 1 Sep, 2022 | Entraînement |
U7/U9:
RDV: 13h30 à la Malmaison
FIN: 15h00
ACTIVITÉ: Marche et découverte du milieu
U11/U13:
RDV: 15h 00 à la Malmaison
FIN: 17h00
Activité: Bases athlétiques, circuit d’entraînement et tir laser biathlon
La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de chacune des séances.
Ces horaires seront maintenus tout au long de l’année pour l’école de ski (les mercredi et samedi), sauf s’il y a des événements particuliers pouvant altérer le fonctionnement habituel (Dans ces cas, un article sera publié dans ce site avec une semaine d’avance). On profite cet article pour vous informer que le prochain samedi 10 septembre la séance de l’école de ski sera la participation à la Nuit du Cross (Pour toutes les catégories). Veuillez trouvez ci-joint toutes les informations pour cet événement: https://inscriptions-taktik-sport.com/nuitducross2022/register-team/86975 Un article sera publié prochainement.
Bonne rentrée à tous!
par Sergi | 31 Août, 2022 | Entraînement |
RDV: 9H Place du bus ou 9:15 à Arçon
FIN: 12h place du bus
Matériel: Équipement complet ski roues classique et skating , matériel de sécurité complet et PORTE-GOURDE avec réserve d’eau.
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES JUSQU’AU MERCREDI 31 À MINUIT
par Sergi | 30 Août, 2022 | Entraînement |
Rdv à 8h30 à la place du bus
Fin 16h à la place du bus
Activité: Skiathlon (CL + SKA) endurance (Zone Mont d’Or) + pique-nique au Lac+ SPORT CO (ultimate/ foot aux Grangettes ou Saint Pont)
Matériel : ski roues CLASSIQUE et SKATING, CHAUSSURES TRAIL et équipement complet sécurité, porte-gourde avec réserve d’eau et pique-nique
Inscription en commentaires
Un parent accompagnant sera nécessaire s’il y a plus de 8 inscrits
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