par Sergi | 8 Nov, 2022 | Entraînement |
RDV: 15:40 aux différents collèges
FIN: 18h 30 à la place du Marché
TRANSPORT: BUS DU CLUB (8 places + Sergi) + co-voiturage des parents (pour les 2 collégiens restants). Le co-voiturage sera organisé via le groupe Whattsap.
ACTIVITÉ: Ski roues classique (Arçon)
Matériel: Chaussures de course à pied, porte-gourde avec réserve d’eau et montre
LISTE PARTICIPANTS CLASSE SKI JEUDI:
Capucine Vuittenez
Griffon Charly
Marguier Maëline
Rives Lou
Clayrac Cloé
Salgues Paul
Gelin Jade
Marguier Zoélie
Baverel Jules
Pochard Mathis-Kei
par Sergi | 8 Nov, 2022 | Entraînement |
U7/U9:
RDV: 13h30 à la Malmaison
FIN: 15h00
ACTIVITÉ: ROLLERS ou TROTTINETTE.
Matériel: Rollers (+ CHAUSSURES DE COURSE À PIED) ou trottinette, porte-gourde ou gourde avec réserve d’eau.
La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.
U11/U13:
RDV: 15h 00 à la Malmaison
FIN: 17h00
U13: Ski roues SKATING
U11: ROLLERS
On prêtera des ski roues skating à tous les U13 qui n’ont pas.
Pour les U11, ce sera rollers, ou ski roues skating (pour ceux qui n’ont). Les U11 qui n’ont pas des ski roues skating et qui souhaitent les essayer, peuvent amener ses chaussures et bâtons de ski EN PLUS de ses ROLLERS. On leur prêtera des ski roues que si leurs chaussures sont adaptées à la pratique du ski roues (On a plus d’instabilité de la cheville dans cette discipline) et s’ils ont un niveau élevé en rollers.
+ Amener baskets de trail. INDISPENSABLE amener le matériel de sécurité complet.
La présence d’un parent accompagnant sera nécessaire pour assurer la qualité de la séance. Merci d’ajouter un commentaire à cette article si vous êtes disponible pour accompagner le groupe.
RAPPEL: Veuillez trouver ci-joint un rappel sur la liste du matériel à posséder par catégorie. https://csrpontarlier.fr/materiel-par-categorie/
par Sergi | 7 Nov, 2022 | Entraînement |
RDV: 18 à la place du marché ou 18:15/20 à la Malmaison
FIN 19:50 À LA Malmaison (20h place du marché ou 20:10 place du bus)
Activité: Course bâtons (technique + PMA //VITESSES POUR LES U13)
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
par Sergi | 7 Nov, 2022 | Entraînement |
RDV: 15:40
FIN: 18H À LA PLACE DU MARCHÉ
Activité: Ski roues classique (Arçon (technique, jeux et vitesses
ATTENTION! : Indispensable amener un porte-gourde avec réserve d’eau et une montre.
par Sergi | 3 Nov, 2022 | Entraînement |
Bonjour à tous,
le prochain vendredi 11 de novembre on participera au cross des 4 villages (course ouverte à partir de la catégorie U7 et jusqu’à MASTER.
Le CSRP réalisera une inscription groupée pour tous les licenciés voulant y participer. Pour ceux qui souhaitent y participer, vous devez rajouter un commentaire dans cet article au plus tard le mercredi 9 à midi.
On anime à tous les enfants, jeunes et adultes à participer à cette traditionnelle épreuve qui marque la fin de la pré-saison.
On vous attend nombreux.
bons entraînements
https://www.asop.fr/evenements/cross-des-4-villages-2022/
par Sergi | 31 Oct, 2022 | Entraînement |
RDV: 8:00 À LA PLACE DU BUS (PARKING DU CENTURY 21)
FIN: 13h à la place du bus
U11(Journée) FIN à 16h30 à la place du bus
LES LISTES POUR LES TRANSPORTS NE SONT PAS FERMÉES: TOUS LES VÉHICULES SORTIRONT DE LA PLACE DU BUS À 8H
RAPPEL SUR LE MATÉRIEL: AMENER PANTALONS LONGS ET GANTS DE SKI DE FOND, BASKETS, PORTE-GOURDE AVEC RÉSERVE D’EAU ET COLLATION. POUR LES U11 (AMENER PIQUE-NIQUE POUR LE DÉJEUNER).
LISTE BUS ALLER :
CLOÉ
FÉLIX
ELOI
AXEL
ACHILLE
CHARLY HANROT
GABIN
QUENTIN
LISTE COVOITURAGE ALLER :
EVAN
GERMAIN GOSSE
PAUL
TYNA
JULES BAVEREL
CHARLY
RETOUR BUS CLUB (À 16H30 À LA PLACE DU BUS):
LES 5 U11 + GABIN BOBILLIER
LES AUTRES 8: AVEC LES VOITURES DE DOROTHÉE ET EMILIE
Activité:
MATIN (de U9 à u15): SAUT À SKI À CHAUX NEUVE
ACTIVITÉ GRATUITE
APRÈS-MIDI: TIR À 10M À LA SEIGNE POUR LES U11 (ET DÉJEUNER EN PIQUE-NIQUE)
AFIN DE POUVOIR ORGANISER LA LOGISTIQUE CORRECTEMENT, MERCI DE VOUS INSCRIRE AVANT DU MERCREDI 2 NOVEMBRE À 14H. N »HÉSITEZ PAS À VOUS INSCRIRE MÊME S’IL Y A PLUS DE 8 INSCRITS (ON ORGANISERA DU CO-VOITURAGE) S’IL Y A ASSEZ DE PARENTS QUI RÉALISENT L’ALLER RETOUR À CHAUX NEUVE, LE BUS DU CLUB IRA DIRECTEMENT DE CHAUX NEUVE À LA SEIGNE.
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