Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

Programme première semaine vacances Toussaint

Il n’y aura pas d’entrainement le week-end du 17-18 Octobre, une grosse semaine d’entrainement arrive durant la première semaine le repos est de mise avant d’attaquer, profitez en pour aller encourager nos pontissaliens au Summer tour d’Arçon

Pour toutes questions supplémentaires je reste à disposition

Voici le programme de la première semaine ci dessous :

Précision pour les personnes participant à la journée complète du lundi le Pique Nique est de mise

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Classe ski 15/10

Sortie du collège 15H40 / fin 18 h place du bus

Ordre de ramassage : / Les Augustins / Grenier / Aubrax

Séance :ski roue skate

Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure de ski roue skate, ski roue skate, baton, casque MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, LUNETTE 

Ecole de ski 14/10

La séance aura lieu à la Malmaison (Chalet de la Malmaison)

Début 14 heures fin à 16 heures

Programme de la séance : course à pied / jeux /agilité,

Matériel : prévoir paire de baskets, gourde et vêtements adaptés à la météo.

Pour toutes questions supplémentaires n’hésitez pas à me contacter

Clément Jeannin (entraineur du CSRP) : 06 48 99 75 63 / clement08112001@gmail.com

Possibilité de s’inscrire dans les commentaires pour obtenir une idée du nombre de présents

Mardi 13/10


Séance 
: course à pied

Lieu : stade Robert Tempesta

Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, chaussure de course à pied, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, LUNETTE , 

Rendez vous 17 h 55 place du bus ou 18 h au stade robert tempesta, possibilité de passer vous prendre à la sortie de vos collège et lycée respectif (prévenez moi à l’avance dans se cas présent) FIN 19 30 au stade robert tempesta

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Samedi 10/10

Bonjour une séance aura lieu samedi 19 septembre de 9 h 30 à 11 h 30

rendez vous 9 h 15 place du bus, retour 11h 45

Séance ski roue classique

Lieu : piste d’Arcon

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Biathlon / fond 09/10

Une séance de tir aura lieu a Arçon

Rendez vous 17 h 30 place du bus ou 17 h 45 à Arçon, fin 19 h 15-20 retour place du bus pour 19 h 30

La séance est en ski roue skate

Matériel obligatoire : Chaussure de course à pied / Carabine / vêtements adaptées

inscription obligatoire dans les commentaires, préciser directement à Arçon ou non