Ecole de ski mercredi 09/06

par Simon | 6 Juin, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

Bonjour,

U7-U9 La Malmaison
9h-10h30
Vélo avec casque obligatoire et vêtements adaptés à la météo

U11-U13 La Malmaison
10h30-12h
Vélo avec casque obligatoire et vêtements adaptés à la météo

L’aide de parents est la bienvenue

Simon

Entrainements mardi 08/06

par Simon | 6 Juin, 2021 | Entraînement | 1 commentaire

Salut,

Classe ski
Ramassage en bus pour les collèges Aubrac et Grenier. Les autres établissements se rendent à Malraux à 16h
Fin: 18h00 collège Malraux (possibilité 18h05-18h10 aux halles)
Thème: Marche/Course à pied

Entrainement du soir
Rdv 18h15 place du bus ou 18h10 aux halles (précisez en commentaire)
Retour 20h place du bus
Thème: Marche/Course à pied
Pour le groupe “entrainement du soir”, merci d’indiquez votre présence en commentaire

Simon

Ecole de ski samedi 05/06

par Simon | 4 Juin, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

Bonjour,

U7-U9 La Malmaison
13h30-15h00
Chaussures de course à pied et vêtements adaptés à la pluie

U11-U13 La Malmaison
15h-17h
Chaussures de course à pied et vêtements adaptés à la pluie

L’aide de parents est la bienvenue

Simon

Entrainement U15 & U17 catégories 2021-2022 samedi 05/06

par Simon | 31 Mai, 2021 | Entraînement | 9 commentaires

Salut,

Vélo de route
Rdv 9h30 place du bus
Tour à définir (+/- 55km)
Retour 12h place du bus
Besoin d’un accompagnateur si plus de 8 inscrits

Sont concernés les jeunes U15 et U17 de la saison 2021-2022.
Les U20 peuvent faire la demande de venir (réponse en fonction du nombre d’inscrits).
Inscriptions en commentaire

Simon

Entrainements jeudi 03/06

par Simon | 31 Mai, 2021 | Entraînement | 2 commentaires

Salut,

Classe ski
Organisation des voyages sur la conversation WhatsApp
Fin: 18h00 place du bus (possibilité 17h55 aux halles)
Thème: Renforcement musculaire + Mobilité
Matériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)

Entrainement du soir
Rdv 18h place du bus ou 18h10 aux halles (précisez en commentaire)
Retour 20h place du bus (possibilité 19h55 aux halles)
Thème: Renforcement musculaire + Mobilité
Matériel: Rouleau de massage et/ou balle dure (balle de massage, balle de tennis…)
Pour le groupe “entrainement du soir”, merci d’indiquez votre présence en commentaire

Simon

Ecole de ski mercredi 02/06

par Simon | 31 Mai, 2021 | Entraînement | 0 commentaires

Bonjour,

U7-U9 La Malmaison
9h-10h30
Randonnée et jeux : chaussures de marche/course à pied et vêtements adaptés à la météo (et à la terre…)

U11-U13 La Malmaison
10h30-12h
Randonnée et jeux: chaussures de marche/course à pied et vêtements adaptés à la météo (et à la terre…)

L’aide de parents est la bienvenue

Simon