Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
Rendez vous place du bus : 17 h 30 fin 19 h
Programme : entrainement course à pied
Séance / Matériel : VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUETTE, LUNETTE !
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Suite à la réunion du comité du club qui s’est tenue mercredi dernier il a été décidé de revenir au format d’entrainement de l’an passé concernant l’école de ski
C’est à dire :
13 h 30 / 15 h : catégorie U7/U9 (de 2019 à 2016)
15 h / 16 h 30 : catégorie U11/U13 (de 2015 à 2012)
En revanche, le lieu ne change pas, rendez vous à la Malmaison pour le début et la fin de la séance aux heures correspondants aux catégories de vos enfants
(En cas de mauvais temps, le lieu de rendez vous est déplacé à la salle Morand près du collège Philllipe Grenier, l’information concernant l’éventuel changement de point de rendez vous sera impérativement précisée la veille sur l’article du jour concernant l’école de ski, si rien n’est précisé c’est que le lieu de rendez vous reste la Malmaison)
Proramme : jeux, découverte de la nature etc…
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure de sport , PORTE-GOURDE/GOURDE, (casquette, lunette si besoin)
Par souci d’organisation pouvez vous, si possible inscrire votre enfant dans les commentaires ci-dessous en précisant sa catégorie
Rendez vous piste 19 h à la piste d’athlétisme (stade Robert Tempesta) pour une fin à 20 h 30
Matériel obligatoire : Vêtements adaptés, Chaussure de course, montre et porte gourde
Programme : Circuit training, tonicité, équilibre etc…
Sortie du collège des augustins 15H40 / fin 18 h place du bus
Séance : ski roue skate
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure style concerné, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUE, LUNETTE !
Sortie du collège grenier, aubrac 15H40 / fin 18 h place du bus
Séance : ski roue classique
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure style concerné, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUE, LUNETTE !
Rendez vous place du bus : 17 h 30 ou 17 h 45 a Arçon / fin 19 h ou 19 h 15 place du bus
Programme : entrainement course à pied tir
Séance / Matériel : carabine, VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUETTE, LUNETTE !
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