Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
Sortie du collège des augustins 15H40 / fin 18 h place du bus
Séance : ski roue classique
Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, Chaussure style concerné, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUE, LUNETTE !
Entrainement du soir 18 h / 19 h 30
Début / Fin place du bus
Séance Trail / Matériel : VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUETTE, LUNETTE !
U15 – Adultes*
TOUT LES LUNDIS RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Premier rendez vous le 2 septembre
RDV 18 h FIN à 20h: Gymnase du Collège des Augustins
Matériel: Tenue sportive d’intérieur et réserve d’eau
Conditions à respecter pour y participer:
Avoir, au moins, une adhésion en cours de validité au club (saison 2023/2024)
C’est la rentrée à l’école de ski !
Les inscriptions (paiements) se feront fin septembre.
Venez nous retrouver à la Malmaison le :
Mercredi 4 septembre de 14H à 17H pour les catégorie U7 à U13 (né(e) de 2012 à 2019)
Rendez vous place du bus, pour 9 h fin de séance prévue pour 11 h 15 place du bus
Programme : endurance, technique skate, fin de préparation challenge VV
Matériel obligatoire : ski roue skate, gourde, lunettes, casque, bâtons
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Rendez vous gymnase Malraux, pour 14 h de séance prévue pour 16 h
Programme : endurance (et éventuellement intensité) classique, fin de préparation challenge VV
Matériel obligatoire : ski roue classique, gourde, lunettes, casque, bâtons
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Une séance de ski roue skating aura lieu se samedi rendez vous place du bus à 9 h pour un retour à 11 h 30
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