Ski roue lundi 22/07

par Clément | 21 Juil, 2024 | Entraînement | 4 commentaires

Rendez vous 9 h place du bus retour 11 h 30

Séance ski roue classique

Prévoir matériel nécessaire : casque, bâtons, chaussures de ski, porte gourde

Inscription obligatoire dans les commentaires en précisant si avec ski roue ou sans

Dernières informations stage été 2024

par Clément | 13 Juil, 2024 | Entraînement | 0 commentaires

Voici les dernières informations concernant le stage.

Les gouters ne seront que très peu fourni en début de stage, je vous autorise donc à prendre quelques petits encas pour l’après séance de l’après-midi.

N’oubliez pas de checker une dernière fois la liste du matériel obligatoire pour ne rien oublier

Je vous demande de venir directement en habit de sport ou avoir un accès rapide aux vêtements le midi de sorte à être pour la première activité de la semaine, le plus rapidement possible. Ainsi qu’un pique-nique fait par vos soins accessibles pour le premier midi.

Le rendez-vous sera fixé à 9 h 15 place du bus lundi matin.

Vendredi le retour et prévue autour des 17 heures.

Pour des questions supplémentaires d’ici lundi n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou mail.

0648997563 / clement08112001@gmail.com

Samedi 13/07

par Clément | 12 Juil, 2024 | Entraînement | 4 commentaires

Une sortie de vélo de route est au programme de ce samedi matin avec une météo favorable, je vous donne donc rendez vous à 9 h 30 place du bus pour un retour à 11 h 30 au même endroit

Inscription obligatoire dans les commentaires

Jeudi 11/07

par Clément | 10 Juil, 2024 | Entraînement | 6 commentaires

Séance ski roue skate, Rendez vous 14 h place du bus retour 16 h,

Prévoir matériel nécessaire : casque, bâtons, chaussures de ski, porte gourde

Inscription obligatoire en précisant si avec ski roue ou sans

Mercredi 10/07 École de ski

par Clément | 9 Juil, 2024 | Entraînement | 2 commentaires

Lieu : La Malmaison

U7/U9:

RDV: 13H30

FIN 15H

Course / Marche et jeux

+ VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUETTE LUNETTE SI NECESSAIRE !

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U11/U13 :Ski roue

RDV : 15 H / FIN 16 h 30
Parcours agilité ski roue : nécessite de prendre un casque, chaussure de ski, bâtons 

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Mardi 09/07 Matin

par Clément | 7 Juil, 2024 | Entraînement | 10 commentaires

Un test physique de référence en course à pied sera réalisé, je vous donne donc rendez-vous à 9 H 30 place du bus ou 9 h 45 à l’arborétum de Pontarlier, fin de séance 11 h15 retour 11 h 30 place du bus

Matériel : VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUETTE, LUNETTE !

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