Jeudi 22/08 SR skate

par Clément | 20 Août, 2024 | Entraînement | 4 commentaires

Rendez vous place du bus, pour 9 h fin de séance prévue pour 11 h 15 place du bus

Programme : endurance, technique skate, fin de préparation challenge VV

Matériel obligatoire : ski roue skate, gourde, lunettes, casque, bâtons

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Ski roue mardi 20/08

par Clément | 18 Août, 2024 | Entraînement | 7 commentaires

Rendez vous gymnase Malraux, pour 14 h de séance prévue pour 16 h

Programme : endurance (et éventuellement intensité) classique, fin de préparation challenge VV

Matériel obligatoire : ski roue classique, gourde, lunettes, casque, bâtons

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Ski roue 17/08

par Clément | 16 Août, 2024 | Entraînement | 2 commentaires

Une séance de ski roue skating aura lieu se samedi rendez vous place du bus à 9 h pour un retour à 11 h 30

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Biathlon 16/08

par Clément | 14 Août, 2024 | Entraînement | 3 commentaires

Rendez vous 16 h 30 place du bus ou 16 h 45 a Arcon, retour place du bus pour 18 h 30

Matériel obligatoire : ski roue skate / casque / bâton 

inscription obligatoire dans les commentaires, préciser directement à Arçon ou non

Course à pied (Trail) 14/08

par Clément | 12 Août, 2024 | Entraînement | 4 commentaires

Rendez vous 9 h place du bus retour 11 h 15

Contenu : intensité course à pied

Matériel obligatoire : chaussure de course à pied, vêtement de sport, gourde d’eau, lunette, casquette 

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