Samedi 15/06 matin

par Clément | 13 Juin, 2024 | Entraînement | 10 commentaires

La première de séance de skie roues aura lieu ce samedi matin ouvert aux U15 et plus,

Les skies roues classiques seront de sortie et par précautions je vous demande de signaler votre présence ainsi que me signaler si vous apportez ou non vos propres skie roues.

Rendez vous place du bus à 9 h 30 retours pour 11 h 30 au même endroit.

Prévoir vêtements et matériels adaptés : skie roues, casque, gourde, vêtements adaptés (certainement de pluie).

Jeudi 13/06 classe ski

par Clément | 10 Juin, 2024 | Entraînement | 2 commentaires

Séance piste avec intensités

Sortie du collège des augustins / Grenier. 15H40 / fin 18 h à la piste

VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE!

Mercredi 12/06 Ecole de ski

par Clément | 10 Juin, 2024 | Entraînement | 0 commentaires

Lieu : La Malmaison

U7/U9:

RDV: 13H30

FIN 15H

Course / Marche et jeux

U11/U13 :

De 15h à 16h 30

CIRCUIT PREPARATION PHYSIQUE ET TRAIL / JEUX ETC…

RAPPEL CATÉGORIES

ON REPRENDRA TOUTES LES SÉANCES HABITUELLES JUSQU’À LA FIN DE L’ANNÉE SCOLAIRE

(LES ENFANTS RESTERONT DANS LES CATÉGORIES D’ÂGE DE LA SAISON 23-24 Jusqu’à la fin de l’année scolaire sauf pour les U13 2ÈME ANNÉE (23-24) QUI SERONT DÉJÀ CONSIDÉRÉS U15. Afin de les intégrer plus progressivement à sa nouvelle catégorie.

Mardi 11/06 CS + entrainement du soir

par Clément | 10 Juin, 2024 | Entraînement | 3 commentaires

Sortie du collège des augustins 15H40 / fin 18 h place du bus

Nécessité de prendre les bâtons !!

+ VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE!

Entrainement du soir

Rendez vous place du bus 18 h / fin 19 h 15 place du bus

Nécessité de prendre les bâtons !!

+ VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE!

Journée du Samedi 08/06

par Clément | 6 Juin, 2024 | Entraînement | 1 commentaire

Je serais absent l’entièreté du week-end pour une formation de biathlon

Au vue des prévisions annoncées, une sortie trail sera programmée et encadrée par Ephrem qui se propose gentiment de la prendre en main.

Rendez vous donc à 9 h 30 place du bus fin 11 h 15, la séance est ouverte aux U15 et plus possibilité de faire des groupes de niveau si besoin (voir en fonction du nombres d’adultes présents).

Les séances enfants de l’après midi sont annulées

VENDREDI 07/06 Séance Biathlon U15 et plus (obligation d’inscription)

par Clément | 4 Juin, 2024 | Entraînement | 8 commentaires

La Séance Biathlon aura lieu au stade d’arçon, rendez vous directement à Arçon pour 17 h 15, fin d’entrainement à 19 h à Arçon, pas de bus pour le retour non plus.

Je vous demande pour cette séance de vous inscrire dans les commentaires (en précisant si vous prenez le bus ou non) avant jeudi soir pour informer du nombres de tireurs à la personne qui encadrera.