Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
La reprise des entraînements se fera ce Mercredi, Ski roue skating
rendez vous donc place du bus à 9 h 30 ou directement sur Arçon à 9 h 45, fin 11 h 15 a Arçon retour place du bus pour 11 h 30
travail de technique / vitesse
merci de préciser dans les commentaires si vous serez présent à la place du bus ou directement à Arcon et avec vos skis roues ou non1
Bonjour, je m’absente durant 5 jours pour cause de vacances, les entraînements reprendront le mercredi 31 juillet,
Mon collègue Simeon Batlogg, propose un entraînement et les jeunes du CSRP sont les bienvenues pour l’occasion
Rendez vous donc à Arçon en ski roue classique de 9 h 30 a 11 h 30 (programme: petite intensité, travail technique)
attention rendez vous directement sur place le bus n’assurera pas les trajets
Inscription obligatoire dans les commentaires (avec ou sans ski roue)
Je vous donne rendez vous au stade d’athlétisme à 9 h 30 / 11 h 30
Course à pied, base athlétique, jeux en équipes
Matériel obligatoire : vêtements de sport, Chaussures de course à pied, gourde, casquette, lunette
Inscription dans les commentaires
Rendez vous 9 h place du bus retour 11 h 30
Séance ski roue classique
Prévoir matériel nécessaire : casque, bâtons, chaussures de ski, porte gourde
Inscription obligatoire dans les commentaires en précisant si avec ski roue ou sans
Voici les dernières informations concernant le stage.
Les gouters ne seront que très peu fourni en début de stage, je vous autorise donc à prendre quelques petits encas pour l’après séance de l’après-midi.
N’oubliez pas de checker une dernière fois la liste du matériel obligatoire pour ne rien oublier
Je vous demande de venir directement en habit de sport ou avoir un accès rapide aux vêtements le midi de sorte à être pour la première activité de la semaine, le plus rapidement possible. Ainsi qu’un pique-nique fait par vos soins accessibles pour le premier midi.
Le rendez-vous sera fixé à 9 h 15 place du bus lundi matin.
Vendredi le retour et prévue autour des 17 heures.
Pour des questions supplémentaires d’ici lundi n’hésitez pas à me contacter par téléphone ou mail.
0648997563 / clement08112001@gmail.com
Une sortie de vélo de route est au programme de ce samedi matin avec une météo favorable, je vous donne donc rendez vous à 9 h 30 place du bus pour un retour à 11 h 30 au même endroit
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