Mardi 09/07 Matin

par Clément | 7 Juil, 2024 | Entraînement | 10 commentaires

Un test physique de référence en course à pied sera réalisé, je vous donne donc rendez-vous à 9 H 30 place du bus ou 9 h 45 à l’arborétum de Pontarlier, fin de séance 11 h15 retour 11 h 30 place du bus

Matériel : VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUETTE, LUNETTE !

Inscription obligatoire en commentaire

Samedi 06/07 inscription obligatoire

par Clément | 5 Juil, 2024 | Entraînement | 4 commentaires

Rendez vous 9 h place du bus sortie trail endurance 1 h 40 retour 10 h 30

Matériel adapté au conditions météos, gourde, nourriture si besoin

inscription dans les commentaires

Jeudi AM 04/07 (inscription obligatoire)

par Clément | 3 Juil, 2024 | Entraînement | 8 commentaires

Rendez vous place du bus 14 h retour 16 h

Sortie Trail environ 1 h 10-15 endurance

Matériel obligatoire : VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUETTE LUNETTE SI NECESSAIRE !

Inscription obligatoire dans les commentaires

Mercredi 03/07 (inscription obligatoire toutes catégories)

par Clément | 2 Juil, 2024 | Entraînement | 6 commentaires

Lieu : La Malmaison

U7/U9:

RDV: 13H30

FIN 15H

Course / Marche et jeux

+ VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUETTE LUNETTE SI NECESSAIRE !

Inscription obligatoire dans les commentaires

U11/U13 : BIKE AND RUN

Un petit bike and run sera mis en place pour les catégories U11/U13 merci de préciser dans les commentaires si oui ou non vous monter avec votre vélo (casque etc), de sorte à voir si nous avons au moins un vélo pour deux enfants

Inscription obligatoire même sans vélo dans les commentaires

De 15h à 16h 30

+ VETEMENTS ADAPTES, BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE, CASQUETTE LUNETTE SI NECESSAIRE !

RAPPEL CATÉGORIES

ON REPRENDRA TOUTES LES SÉANCES HABITUELLES JUSQU’À LA FIN DE L’ANNÉE SCOLAIRE

(LES ENFANTS RESTERONT DANS LES CATÉGORIES D’ÂGE DE LA SAISON 23-24 Jusqu’à la fin de l’année scolaire sauf pour les U13 2ÈME ANNÉE (23-24) QUI SERONT DÉJÀ CONSIDÉRÉS U15. Afin de les intégrer plus progressivement à sa nouvelle catégorie.

Mardi 02/07 AM (inscription obligatoire)

par Clément | 1 Juil, 2024 | Entraînement | 8 commentaires

l’année scolaire et finie mais les entraînements continus, un entraînement de ski roue classique est au programme ce mardi rendez-vous place du bus 14 h retour 16 h,

Matériel nécessaire : ski roue classique, bâtons, casque, vêtements adaptés aux conditions météorologiques

Merci d’indiquer votre présence dans les commentaires par soucis d’organisation

Samedi 29/06 Après-midi

par Clément | 28 Juin, 2024 | Entraînement | 0 commentaires

L’entraînement de ce samedi AM, n’aura pas lieu pour cause de vacances