VENDREDI 09: BIATHLON U15 (ski roues skating)

par Sergi | 8 Fév, 2024 | Entraînement | 5 commentaires

rdv: 17:10 place du marché

FIN 19h30 place du marché

ski roues skating, porte-gourde

inscriptions en commentaires

Jeudi 8: classe ski

par Sergi | 7 Fév, 2024 | Entraînement | 0 commentaires

RDV, SORTIE DES COLLÈGES 16H40

FIN: 18H15 PLACE DU BUS

SÉANCE: COURSE BÂTONS (ENDURANCE + VITESSES) AU LARMONT

PORTE-GOURDE NECESSAIRE!

MERCREDI 7: ÉCOLE DE SKI (U7-U9/ U11-U13)

par Sergi | 6 Fév, 2024 | Entraînement | 0 commentaires

ATTENTION!: POUR SAMEDI! COURSE À CHAUX NEUX DÈS U7 !!!!!

SAMEDI 10_ COURSE CHAUX NEUVE DE U7 À SENIOR (SAUF U15)

MERCREDI 7:

U7/U9

RDV: 13H30 À LA MALMAISON

FIN : 15H00 À LA MALMAISON

CIRCUIT DU COMBATTANT EN FORET

L’AIDE DES PARENTS SERA NÉCESSAIRE POUR ASSURER LA QUALITÉ DE LA SÉANCE

U11/U13

RDV: 15H00

FIN: 17H00

PRÉPARATION PHYSIQUE / CIRCUIT DU COMBATTANT ET TIR À 10 M (SI LA MÉTÉO LE PERMET)

MARDI SOIR: U13 ET PLUS (ATHLÉTISME)

par Sergi | 5 Fév, 2024 | Entraînement | 4 commentaires

RDV: 18:10 PISTE ATHLÉTISME

19H15 PISTE D’ATHLÉTISME

TECHNIQUE DE COURSE + VITESSES!

INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES

CLASSE DE SKI AUGUSTINS: 06/02/2024

par Sergi | 5 Fév, 2024 | Entraînement | 0 commentaires

RDV, SORTIE DU COLLÈGE 16H40

FIN: 18H10 PISTE D’ATHLÉTISME

SÉANCE: COURSE BÂTONS (ENDURANCE + VITESSES) AU LARMONT

LAMPE FRONTALE ET PORT-E GOURDE NÉCESSAIRES

SAMEDI 03: ECOLE DE SKI

par Sergi | 2 Fév, 2024 | Entraînement | 0 commentaires

U7/U9

RDV: 13H30 À LA MALMAISON

FIN : 15H00 À LA MALMAISON

TRAIL/MARCHE ET CONSTRUCTION DE CABANES

L’AIDE DES PARENTS SERA NÉCESSAIRE POUR ASSURER LA QUALITÉ DE LA SÉANCE

U11/U13

RDV: 15H00

FIN: 17H00

COURSE BÂTONS //PREPARATION PHYSIQUE! // VITESSES