samedi 18/05: velo de route U15 et plus
VÉLO DE ROUTE ENDURANCE
RDV: 9H PLACE DU BUS
FIN 11:45 PLACE DU BUS
2 GROUPES DE NIVEAU!
EAU ET MATÉRIEL RÉPARATION INDISPENSABLES!
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens
VÉLO DE ROUTE ENDURANCE
RDV: 9H PLACE DU BUS
FIN 11:45 PLACE DU BUS
2 GROUPES DE NIVEAU!
EAU ET MATÉRIEL RÉPARATION INDISPENSABLES!
INSCRIPTIONS EN COMMENTAIRES
SORTIE VTT AVEC PHILIPPE:
RDV: 9H au parking de la fauconniére en face du bar le Pelican.
SORTIE TRAIL AVEC DGIGI
RDV: 8H30 opour covoiturage pour le Tour du Chasseron au départ des Gorges de Covatannaz
RETOUR VERS 13H
RDV: 19H30 À LA MALMASION
SORTIE D’UNE HEURE EN MARCHE /CAP
+ COLLATION ! 😉
rdv: sortie ecoles
fin 18h15 à la place du marché
trail
chassures, montre et vetements adaptées
U7/U9:
RDV: 13H30
FIN 15H
Ateliers orientation et marche
U11/U13 :
COURSE D’ORIENTATION
De 15h à 17h
RAPPEL CATÉGORIES
ON REPRENDRA TOUTES LES SÉANCES HABITUELLES JUSQU’À LA FIN DE L’ANNÉE SCOLAIRE
(LES ENFANTS RESTERONT DANS LES CATÉGORIES D’ÂGE DE LA SAISON 23-24 Jusqu’à la fin de l’année scolaire sauf pour les U13 2ÈME ANNÉE (23-24) QUI SERONT DÉJÀ CONSIDÉRÉS U15. Afin de les intégrer plus progressivement à sa nouvelle catégorie.
RAPPEL REMISE MATÉRIEL
ON REFERAI LA REMISE DU MATÉRIEL CE MERCREDI (POUR TOUS CEUX QUI N’ÉTAIENT PAS LÀ SAMEDI DERNIER)
REMISE DU MATÉRIEL, VÉRIFICATION DE L’ÉTAT ET RETOUR DES CHÈQUES DE CAUTION
RETOUR DES SKIS PROPRES ET CORRECTEMENT ENTRETENUS (AVEC LA COUCHE DE PARAFFINE ENLEVÉE)
HORAIRES U7/U9 (de 14h45 à 15h, en fin séance)
pour U11/U13/ET PLUS: DE 15h à 15h30
RDV: 18H à la piste athlétisme
FIN: 19H15 À LA PISTE D’ATHLÉTISME
Technique de course /haies /placement et vitesses
BASKETS DE COURSE À PIED, MONTRE ET PORTE-GOURDE/GOURDE!
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