Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens

jeudi 4: groupe adultes loisir

Rdv; 19h30 à la halle couverture

On va continuer le cycle « endurance force » avec un enchaînement de montées sèches avec intervalles.

(echauffement vers chapelle de d’espérance)

fin: 21h à la halle couverture

baskets course à pied et bâtons (pas indispensable)