MERCREDI 20 SEPTEMBRE : ÉCOLE DE SKI (U7-U9-U11-U13)

par Sergi | 18 Sep, 2023 | Entraînement | 0 commentaires

ATTENTION: LES ADHÉSIONS AU CLUB SONT OUVERTES:

RAPPEL: ATTENTION U11 ET U13: INSCRIPTIONS OUVERTES (DÉLAI COURT) À LA COURSE RUN ET SKI DE CE SAMEDI:

U7/U9:

RDV: 13h30 (PARKING DE LA MALMAISON)

FIN: 15h00 (PARKING DE LA MALMAISON)

ACTIVITÉ: ROLLERS ou TROTTINETTE. (Merci d’amener un paire de baskets/chaussures en plus des rollers)

Matériel: Rollers ou trottinette, porte-gourde ou gourde avec réserve d’eau.La présence d’un parent accompagnant sera bienvenue pour assurer la qualité de de la séance.

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U11/U13:

RDV: 15h00 À LA MALMAISON

FIN: 17h00 À LA MALMAISON

FIN: 17:00

COURSE À PIED + ROLLERS/SKI ROUES

U13: Ski roues SKATING

U11: ROLLERS OU SKI ROUES SKATING

On prêtera des ski roues SKATING à tous les U13 qui n’ont pas.Pour les U11, ce sera rollers, ou ski roues skating (pour ceux qui n’ont). Les U11 qui n’ont pas des ski roues skating et qui souhaitent les essayer, peuvent amener ses chaussures et bâtons de ski EN PLUS de ses ROLLERS. On leur prêtera des ski roues que si leurs chaussures sont adaptées à la pratique du ski roues (On a plus d’instabilité de la cheville dans cette discipline) et s’ils ont un niveau élevé en rollers.

Amener le matériel de sécurité complet.La présence d’un parent accompagnant sera nécessaire pour assurer la qualité de la séance.

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SAMEDI 16 APRÈS-MIDI: RASSEMBLEMENT U15

par Sergi | 11 Sep, 2023 | Entraînement | 10 commentaires

RDV: 13:30 À LA PLACE DU BUS

RETOUR: 17:30 À LA PLACE DU BUS (ATTENTION: JUSTE APRÈS, LE BUS IRA À SAINTE COLOMBE À LA NUIT DU CROSS, S’IL Y A DES U15 QUI VEULENT Y COURIR, ILS PEUVENT UTILISER LE BUS POUR Y ALLER.

La participation à la journée U15 est fortement recommandé pour pouvoir échanger avec les jeunes des autres clubs. La journée est ouverte aux U15 de tous les niveaux de ski!!!